減重增肌後的賈玲💪💪

我是女生
#245

:pig::pig::pig_nose::pig_nose:

#246

我說腸媽怎麼突然這麼安靜:face_with_hand_over_mouth::face_with_hand_over_mouth:

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#247

:rofl:

#248

明天我打算吃這個:crazy_face:罪過罪過:grimacing:

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#249

明天吃半袋
后天再吃半袋

#250

加點肉類能頂餓，要不然根本不夠吃:+1:

#251

买一盒现成的鸡胸肉或者牛肉片。切成丝加进去一起凉拌
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