微胖女神甄玲的减肥日记

505了
冲!

主要是你和熊猫太会聊天了 :blush:


會游泳的海瀨也適合樓主:crazy_face::crazy_face:揣手手好可愛:star_struck::star_struck:

不衝突,貓也有多面性:joy:

谢谢夸奖啦

更新:周末减肥真的不容易。有16小时不能吃东西,闲的发慌啊。好在我忍住了,使劲告诉自己:不能破功,不能破功。人还是要充实自己,不能总想着吃吃吃

—— 我还是多睡觉吧。

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培养一个新爱好吧

每天跳半个小时绳
或者每天做一种不一样的面膜
或者上网学习编发(长头发才可以)
或者买只小狗每天早上开始溜狗
等等

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打毛衣等手工,追劇,打遊戲,學跳舞,大掃除,畫畫,學新語言。。。:+1:

我的首選:yum:還要給修狗做飯和培訓,時間根本不夠用:crazy_face:

这个也很好,每天晩上6点以后,开始断舍离,一边清洁一边打包不用的东西捐掉,干半个小时就行了。

不过家务活,是越干越多的。

我会在油管上学健身,看美女锻练的视频,激励自己

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我目前正在努力培养自己游泳的爱好。今天,接下了业务维护村儿游泳队秩序的任务,就是为了鼓励自己多游泳。

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这是个好主意!

看帅哥不是更inspiring?

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每天跳半个小时绳 - 膝盖有毛病
或者每天做一种不一样的面膜 - 伤皮肤的,到时候都变敏感肌了
或者上网学习编发(长头发才可以)- 咱是短头发,比李宇春略长
或者买只小狗每天早上开始溜狗 - 上班的时候,小狗就没人管了。

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@sillysausage 趕緊把椰汁混血帥哥貼上來,激勵一下樓主:see_no_evil::see_no_evil::see_no_evil::see_no_evil:

比越閑越想吃好一些些:muscle:

恭喜樓主:+1:
有使命任務在身,無形中會推著自己去多社交和運動:muscle::muscle:

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Lockdown刚开始的时候,我也曾在油管上学健身。跟了几次,就坚持不下去了,没有人监督就没有动力。

是滴 是滴。有责任在身,即使犯懒了也得去游泳池;融入了那个集体,还总有人催着我去呢。

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