维生素D, 不要天天吃

Vitamin K deficiency is rare — adults usually have enough vitamin K because normal bacteria in the gut produce it, and it is also in the fat of many commonly available foods. Not having enough vitamin K in the body can make you bruise or bleed more easily than usual. A blood test can confirm vitamin K deficiency.

我的go建议我服all year 维他命D, 但网上有很多人都不建议,真不知道该信谁

请问“我的go”是什么? :rofl: 你的狗?拴绳了么?

维生素d和心脏病的关系

你google一下,有心脏病专家的论述

我只有冬天会吃。记得有个娃因为吃了过量导致肾还是膀胱有问题,钙化还是什么的,总之千万不能过量。

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本来要说的是GP,打成go了:crazy_face:

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GP说要全年吃,你又叫我去Google 一下,该信谁:flushed:

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这个是nhs关于维生素D的论述: