瘦子身上的8个特征，快来康康你有几个？

我是女生
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#9

4和5好像不一定能做到。

#10

7分饱。饿着睡。

#11

这说明你是＂天然瘦＂:rofl:

我能做到7分饱

做不到饿着肚子睡，

因为根本睡不着:see_no_evil:

#12

是啊，饿着睡太难受了。到最后只能起来再吃。

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#13

不吃動物皮-一直以為這是缺點，愧疚了很多年:grimacing:

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#14

從小就不愛喝飲料，胃脹氣很難受:crazy_face:

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#15

北方过年会吃＂皮冻＂
人间美味啊:see_no_evil::see_no_evil:

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#16

昨天路过burger king 没忍住
进去吃了一个royale meal 800多大卡竟然没有吃饱:see_no_evil:
所以我作不了瘦子
嘴太馋了

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#17

我要是饿着上床，不是在脑袋里面过第二天得食谱，就是做梦梦见火锅。。。哈哈哈哈哈

#18

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#19

哈哈哈哈哈哈哈，我就是先熬一下，熬一阵儿还是起床做点吃的。

#20

主要5做不到。并且本来就胃不好，再饿就胃更不舒服了。
不过这几年也胖了。就像普查研究说，20岁后，每年一斤的速度。最早是bmi正常里的偏低线，现已经快已经偏高了。
人的中年代谢慢下来是一个原因，另外是给一家人吃做饭，不容易说少吃就少吃或者纯吃没有油水的。没有那么精力和毅力去每天特殊准备吃。并且现在焦虑的时候挺多，一焦虑就考吃减压也是有点。
感觉主要是要给自己减压，然后坚持保持一定的运动或者活动时间。