这个没关系啦 这个是你的身体打了仗以后要恢复 确实有个过程 尽量清淡 好好休息 晒太阳 那么烟酒 熬夜 油炸全要避免 适当加一点温润清火的茶 汤 可以试试 黄芪西洋参和石斛的代茶饮 恢复元气清理病毒
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这个太恐怖了。
话说我 half term回国12天（包括海南5天4夜）胡吃海喝彻底放飞休息睡到自然醒顿顿吃到撑。。。在酒店秤上发现自己重了3kg，回家一称，还好，是只重了0.3kg。体重虽然没啥变化， 但是脸上竟然冒痘了！！！ 眉心脸颊下巴，都有，太夸张了，我都几十年不长痘了！
昨儿个回来后就回复到平时少油的饮食，感觉舒服多了。
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我也吃复合维生素BCD之类的
但是真的有用吗？
又无法证实吃和不吃的区别
刚刚买了这个！据说抗炎
是加在牛奶里喝下去吗？
没有胃病的话用柠檬片泡热水喝
我的是BCQ 不是复合维生素 也不是姜黄应该是需要和黑胡椒一起才能吃的 我觉得这些都是锦上添花的 最重要的还是心情 饮食 和睡眠
类黄胴？
姜黄素
这个其实是最重要了