我举一下33cL的evian就好
据我观察,肌肉男不喜欢肌肉女
肌肉男的女朋友都是甜甜的软软的胖胖的
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大米也行,一袋就十公斤了
会选什么样的男嘉宾
这是要俺的老腰了
肌肉男的女朋友不都是男的吗?
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无法激发他们的保护欲
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没见过几个真的肌肉女,大部分只是穿的暴露,肌肉并不大
用臀发力!!鸡血
肌肉男真的更喜欢找其他的肌肉男"切磋"
对,我忽然想起来,腰酸膝盖疼的原因
是因为不会"屈髋"
髋关节不灵活
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找到一个视频
原来是这样,之前一直不明白做deadlift 的目的是啥
增肌
我就是身体前倾🫣现在开始要屈髋关节带动上身前移
加油,熟能生巧
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