碳水代谢的全过程

我是女生
#21

你到底有没有读明白全过程？

不懂的就问哈

#22

血糖高和血糖波动剧烈，是不养生的

必须学会合理摄入营养

#23

是啊，女人只有生过孩子和没生过的

#24

30以前的男人，比较适合生过的女人
哈哈哈

#25

你需要多多深入了解女人的

下图的大姐55岁美国华人
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#26

健身六年就能参加职业赛的姐姐（53岁）

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#27

跟她搞还不如搞基

#28

:rofl:

#29

你想搞哪个类型的呀给个图看看

#30

165 45kg

#31

国内现在夜里4点半

你怎么不睡觉

熬夜掉肌肉哦:muscle:

#32

这个身高还行，我觉得体重有点轻了，我更加prefer 前凸后翘athletic型，身上要有点肉，但是不胖。

#33

我喜欢举起来

#34

硅胶的，165 5公斤适合你:rofl:

#35

这个时间长了会累

#36

有氧啊亲

#37

感谢分享

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#38

你对每天碳水摄入量有计算吗？

谢谢顶贴

#39

水果吃以前称一下

多吃cherry tomatoes 碳水含量低

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