我的健身房确实有个幼儿园，但是我觉得带孩子去很麻烦，本来运动就是要放松的，带着孩子前前后后反而更紧张了。并且我喜欢的课也经常不在我方便的时间。就很烦。
我也在怀疑我的健身房究竟有什么意义。并且我家附近也没有，都要骑车15分钟才到的地方。前后洗澡换衣服也很麻烦。
我今天下午4点多开始准备晚饭的时候抽空了半小时，在我家里办公室跟着youtube跳了半小时zumba，就穿白天在家办公的运动衣裤，不用特别外面出去，不但不用花钱还省了路上时间，还可以跟做饭同时。做饭本来就一身油烟，晚上正好洗澡。我之前还挑了一些练上身，腰腹和下身的不同的youtube视频。感觉这样好像更方便。我想如果我中午午饭就一边吃一边办公，我下午就可以省出一个小时的时间练有氧无氧加拉伸了。完美！
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每天幸苦带娃，还有健身意识，就已经很不错了。加油吧，漂亮妈妈
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我很喜欢看街舞视频的
主要是最近我才把家里锻炼的环境慢慢设置好，把办公室家具重新摆设了一下，腾出来能稍微自由弹跳，放下瑜伽垫的空间。这个时间上的安排也是刚想出眉目来。之前两年的时间都在很辛苦的找时间去健身房跳zumba。但是因为家附近没有方便的健身房，zumba课也时间不好，所以每周能去一次就不错。然后因为没有每天固定锻炼的时间，经常一周都没怎么运动。白天电脑前坐一天，直接下楼做饭，做完饭就去接孩子，回家就吃饭。吃完饭连跟孩子玩会儿的力气都没有。到点爸爸带孩子去睡觉，我就在沙发上刷小红书，打瞌睡。然后回屋睡7个小时。白天晚上精力都感觉一般。再不锻炼，觉得自己都早衰了。