枕头枕头枕头……
这么多年，一直被枕头困扰，总找不到一个合适的。试了无数个都是将就着。
最近脖子将就不了了，睡不好，脖子痛。。。。
各种能在市面上买到的都试了。IKEA的firm的高度和硬度都还行，但不到3个月就榻了……里面就一团团的了……哎~
姐妹们有什么推荐的吗？需要一个稍微硬一点，高一点，能托颈的~
谢谢~
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爸妈来英国半年，喝剩的茶叶晒干了，给我攒了个枕头 —— 我这里必需boasting一下。
从The White Company, John Lewis到Asda的枕头，我都试过，都不怎么样。我觉得最好的解决方法就是下边一个化纤材质的硬枕头，上边再放一个天然材质的软枕头，两个搭配使用。
这两年出的Temu上也有不少卖枕头的，楼主也可以试试。反正价格便宜，不会吃亏；说不定还能有惊喜。
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羽毛填充的
亲测效果好
我以前也颈椎不好影响到了右侧的肩和肘和手腕
换了firm 5的枕头+每周两三次上肢拉伸+ 抗阻训练
现在天冷了肩颈也不会犯病
再就是注意保暖，导致脖子疼的大部分原因是受寒了，而不是枕头变了
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“可怜的妹妹，不行就， 换个脖子吧”，衣柜里一群枕头含着泪说。
我发现我最爱的是稻壳枕头，那种美妙犹如枕在星河，
流动着你芬芳思乡，
徜徉着你跨州梦想
小时候养过蚕据说能用蚕屎作为枕头
可以明目
我没有足够的蚕和足够的屎
所以
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也叫蚕沙，有卖蚕沙枕头的，
蚕沙确实可以治疗眼疾
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谢谢科学普及
我在后院里种了桑树夏天时会剪下来叶子煮桑叶茶喝
小时候暑假里经常摘桑叶吃桑椹养桑蚕，美好时光啊
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我的稻壳枕头真心好，本来想买英国的荞麦枕头，reviews里面说味道大，就没买。
记忆棉冬天还可以，夏天即使英国也受不了。
扯到被子，我发现最好的被子还是人工合成的，鸭绒，羊毛，太热了，白扔了。
john lewis的蚕丝被子还可以，冬天太凉
听起来绿树环抱的，好清凉
我买的是这个，楼主看看怎么样
不过没有很硬
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Cervical 不是那个什么吗？
是指枕头的形状，但是它对脖子很友好
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每天都能学到新知识啊
脖子后面的上部分叫cervical spine.所以叫 cervival pillow 
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嗯，这个应该不是冻的，因为很明显枕头换了，一段时间都痛，然后适应了就不那么痛，但不舒服，然后再换，再痛一段时间，不分季节。
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看到你的问题，我实在忍不住登陆来推荐一下
我大概是一个星期前买的，睡了有5，6天，我的脖子不再僵硬。第一两天有一点点不太适应，后来就好了，现在脖子酸痛和僵硬的问题好了很多，你可以试试哈。
这个枕头高不高？
我枕头不知道买了多少个，10个里9个嫌高。。。
看到国内有卖那种三角+平的有2部分的枕头，不知道好不好用。 我是需要颈部支撑但后脑勺不要太多那种。 目前侧睡多但要改这个涨皱纹的习惯！
对亚洲人来说还是有点高的，但是它当中是凹下去一点的。现在的记忆棉枕头都高的
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