@sillysausage 肠妈,就在刚刚,我成功解锁25米蝶啦!
太兴奋了。
昨天刷到了游泳帮教练视频正好讲蝶泳技巧,其实以前我也刷了不少蝶泳技巧视频,但昨天这个讲节奏的。 我今儿个在水里体会了下。 今天的课是耐力。热身时候我小试了下蝶,过半池勉强到第二条旗。
最后课结束时返回,我就蝶回去了。 按理这时体力很差了,但竟然成功了! 2击一呼吸,动作么能认出是蝶按比赛标准应该是DQ了 但是好歹实现了25米!
真开心。 接下来打磨动作和节奏。 那么久之后,终于摸到点感觉,不是以前上下扑腾了!
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牛! 恭喜。
仰游5000米
曾有落水者靠仰漂姿势顺着江水和海流,在数十个小时内漂流 40 至 80 公里不等获救。
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多谢!
仰泳我不行,25米很勉强。 不知是颈椎问题,还是耳石的问题,仰头位置会头晕。 仰泳游不了多远就头晕天旋地转要吐。 还有翻转转身也是。 动作是会的,但只能做1个。 做2个就要头晕想吐得爬出池子来了。 
所以才一门心思要攻克蝶,否自就蛙泳和自由泳2个姿势比较无聊。
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是的。 学游泳,憋气头入水,几种漂浮姿势后,第一个学的泳姿就是仰泳。 生存技巧。
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你家的Gym里面加个冲浪浴缸,
其实我一直想弄个冲浪浴缸,可是我发现其实平时都很少用普通浴缸,就一直搁置了
Gym里不行。 那是车库偶尔会停下车。
其实主要是泳池是个烧钱的。 不像home gym就是一次性投资。
Lock down时候考虑过花园里装个冲浪泳池,但是运营成本每月要超过200,还不算初始成本1万出头好像。 离我家开车5,6分钟就有25米标准泳池,自己搞泳池就瞬间不香了。
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