减肥，172cm,从125斤到96斤，用5周，至今已1年没有反弹。减肥前后巨大对比海图！（转贴）

我是女生
#61

我好像在爱物上面看过这个帖子。。。。ANY WAY,支持啦。。。我还是没有毅力。。。{:5_135:}

#62

:cn03: 话说 我不上课的话 都是睡到1点才起来的。。。。。

嗯 少油少调料 多喝点豆浆

清淡的 记住了 谢谢MM

#63

不是我啦 我是转贴的 这个不要运动的 。。。

其实我之前试过这个 是减了好多 而且是我乱吃了一年 体重又重了挺多

说真的 晚饭不吃 真的很减肥。。。。

#64

现在快1-0点了 我手捧着两块蛋糕 罪恶呀。。。。。

#65

体重只是个数字, 原LZMM肯定是个小骨架, 瘦到96斤骨头还不是很明显.

所以,MM减肥要衡量下自己的骨架大小.别一味的只看体重.

话说, 我比较喜欢运动出来的, 就像胳膊用里一伸, 能看出有肌肉线条的…
千万不要一伸出来, 就是一个大竿子似的,大小臂那么细,中间一个大骨节{:5_129:}

#66

恩，这个是我所追求的，塑性很重要，要不减肥只是从大萝卜变成小萝卜而已。

#67

怎么说呢，实在是没有毅力啊。。。

#68

其实我骨架偏大的说。。。。。。

#69

如果体重只是一个数字 我希望我的是80 斤

#70

LZ好厉害啊！！我也要开始减肥了～{:5_145:}
身材完全走样了5555555

#71

我俩一起加油 加油

#72

亲瘦了可真好看~~~{:5_148:}

#73

天呢MM 你瘦下来好漂亮啊~你这么高还不到100斤我165就已经100斤了.倒是不太想体重只想把腿和手笔弄得结实点,看来只能运动了.

#74

减完以后真的变美了许多啊！！！
还是得瘦啊，瘦了精神了，也年轻了！:cn09:
我最近也减呢，不过是采取少吃晚睡的方法，目前减了几斤了
还要加油啊，我的目标是108:evil2:

#75

T你那么高现在已经很瘦了，100也太瘦了吧:cn09:

#76

減肥啊～～～～提起就心傷的話題
話說現在過了10點，我還想吃西瓜來着。杯具了:cn03:

#77

:cn04: 172cm 体重80斤。。。

我没有172那么高，不过我觉得我如果到了100斤以下就基本只剩骨头了，我朋友说我像白骨精。。。估计可能是我骨架太大了。
我觉得还是稍微有点线条好看些

#78

瘦下来之后脸型都变了，鼻子眼睛都立体了，还是瘦是王道

#79

哈哈，小T太可爱了，不过“话说我自从来加拿大后也没有下过100斤”the most important is 我很矮 :cn14:

lz太厉害了！
我的要求就是95斤，呢的神啊，好遥远的数字

#80

总结一下，是不是
食量减少，一天之内或吃肉或吃饭，蔬菜随吃。然后就是坚持坚持再坚持！

我169cm，57kg
目标是50
大家一起加油！！！！！！