我发热了,最近都吃的超级清淡和简单,估计没什么端上桌面的菜了。
好在苹果牛人多,菜色一个接一个,各位多多努力。
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不爱吃西餐,觉得不好吃,不是无味就是味太重,营养健康到还好。
一般而言,都会觉得中餐堆食物处理太多而造成营养流失,其实营养都在汁里或汤里。
觉得自己不算居家男人。懒的时候,烤肠、生菜加米饭,就ok了。甚至面包牛奶也能凑合一顿。
世界杯要看滴,挑几场很邻居一起看,还是很愉快滴:cn08:
以前做菜从来不喜欢拍照。上了苹果之后,耳濡目染潜移默化耳闻目睹耳熟能详也就开始入坛随俗了:cn11:
我的口味是 清淡营养喜家常,不喜轻拍:cn08:
鲷鱼浓汤
有一次突然在超市保险看到条鱼,想起来好久没吃我最爱的鱼了。
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准备材料
木樨肉,木耳营养健康,喜欢
东坡肉:
1、烧沸水,加醋将猪肉煮出血沫后捞出过冷水,切块
2、生姜洗净后切片、大葱斜切成片
3、锅内放小竹架、在上面铺上姜片和葱片,把切好的肉块皮朝下放在葱姜片上
4、红糖、啤酒、老抽调好,倒入锅内;盖上锅盖,用锡纸封住锅盖边缘,大火煮3分钟烧开后转最小火焖约50分钟
5、收汁,取肉
6、浇汁
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酸甜味的青椒肉丝,特爱汁,常用来拌饭。
红烧沙丁鱼,这个鱼最腥了
咖喱鸡翅,加了点老抽就变这颜色了
来个清淡点的,虾仁青豆,这个好快。
某段时间爱上紫甘蓝,维C比橙子还多,再加上蘑菇,营养健康
好可怜的土豆烧肉
冬天的美汤 萝卜排骨汤
好邋遢的糖醋小排
好寂寞的茄饼
上个油腻的 锅贴
白白胖胖的包子
这几天新做的菜会陆续上场。
谢大家捧场:cn11: