在减肥的兄弟姐妹们：会不会觉得四肢麻木，头晕目眩呀？

我是女生
#21

我2天不吃任何東西只吃蘋果和水～我整個人都在游離狀態～真的不能用什么斷食法和蘋果餐～太傷

#22

减肥专家来了

#23

我吃饭吃的少了， 但是肉吃很多，偶尔正常吃饭。加上断断续续的普拉提加健美操。。。平均一个月瘦一斤。。。。。很慢 但是慢慢有好看的线条了

#24

mm应该适当的吃些多种为他命比较好吧{:5_143:}

#25

看来我一段时间不来,你们又找不到方向了

#26

好徒弟,看到你真高兴,我有好多关于猫猫的事情要问你啊

#27

减肥太痛苦了，我减肥的那段时间站都站不稳。不过两个月下来瘦了20斤也算是苦尽甘来

#28

谢谢回复！
我之前是没怎莫吃肉诶。只是每天吃鸡蛋，豆制品喝豆浆一类的补充蛋白质，可能不够。。。。。

#29

我是差点摔死在洗手间。。。。。晕！

#30

我以前节食减肥只吃蔬菜水果，没过几天就在家晕了，当时自己醒来都不知到晕了多久~
超级可怕的，所以再也不敢不吃东西了~:’(

#31

2个月20斤？？？
赶紧请教，你怎莫减的？大刀削肉啊？ 我折腾了半年了才3KG，真是就要挥刀削肉了！

#32

在哪里？

#33

MM，普拉提在哪里的做的.听说这个很塑性的，我想试试。

#34

哈哈，师傅你果然在呀
我就知道这个帖子你得回！

#35

我吃减肥药的{:5_146:} mm最好不要试，身体都被搞坏了

#36

减肥药我就算了，那个是太伤了。MM也慎重点呀！

#37

我以后也都不敢吃了

#38

以前该说的都说了,别人听不听就不关我事了,对了你有没有MSM我LP有很多关于猫的要问你

#39

有的，我短你拉

#40

In that case, you might be easy sweet, dizzy. Because of lacking the vitamin Chromium, Magnesium, Sodium and Iron especially. Also need to take some vitamin B12, C, E and D. if that kind of feeling occur, might need to take iron rich foods, green leaves vege, eggs and almonds. if possible can eat kidney, liver, things…
take care…
have a good health.