前几天鼓足勇气秤了一下体重，136了，今天去逛街，无意之间摸了一下小肚子，那华丽丽的肉，当时我真吓到了，腿一下就软了，可是还没有下决心减肥，回来的时候还吃了一锅麻辣烫和红烧肉。
其实我属于那种比较在乎外貌的女生，也很想减肥，可是对减肥失去信心了，最近的一次减肥行为是用哥本哈根减肥法，一个月之前那样吧，坚持了一天。。就放弃了。。那个时候我也就130斤那样。
我属于从小就胖，初中高中一直都160斤那样，后来一件小事触发到，开始减肥了，就是少吃加运动，什么别的方法也没有，但是程度特别魔鬼，现在的我两天都坚持不下去，当时坚持了半年，瘦到108.但是接下来的一年非常郁闷，一直像减肥那样控制饮食，大家也知道很难。
这其中有件事情，导致我后来减肥彻底失败了，就是因为我175的个子，骨架很大，108其实非常的瘦，骨头根根分明，从肚子到肋骨那个之间都有个大洞。我一年半都没有来。。那啥，医生说是因为肚子上没有脂肪所以不能产生激素。。blablabla.当时呢我也觉得减肥不能没了健康，于是就少吃点本来不吃的东西。。。结果，越吃越多最后就变成了贪食症。
贪食症这个东西我就不说了，我也从来不跟别人说，主要是懂的人自然懂，不懂的解释也没有用。这个我就想起了一个恐怖片，一个女生减肥为了追一个男生，结果减肥以后特别漂亮那个男生就主动约那个女生，还跟她接吻，那个女生就先咬了舌头，最后就把这个男生吃掉了。控制过度以后的反弹相当严重，这个我相信要是节食减肥的mm过一段时间都会很想吃东西，就是那个欲望再增大很多倍那种的。总而言之在暴食和不吃的两个极端中我就又变成了快130斤，而且变成了非常容易胖的体质。
发现自己废话说了那么多，然后这件事情之后很久我都不敢再做任何跟减肥相关的事情，并且渐渐觉得现在这样挺好的。我一直都在128左右徘徊，其实我在不到130斤之前看起来都还是正常的，看起来也没有很胖，这样维持了已经3，4年了。我就想保持这样就好了。
插播一下，前年夏天的时候我一个人在外地，又开始了一个为期比较短的减肥，先是吃的很少，然后运动（我其实很喜欢运动，即使现在这个懒我也经常不坐车就是走）然后又用了哥本哈根减肥法，坚持了一周，然后瘦到了120斤，很好看，坚持多久我没注意，反正几个月后又变成了128.
问题是我这几个月来突然变得特别能吃，不知道是什么缘故，本来我就经常自己吃饭，因为我不太能等，如果饿了就要吃东西，然后我还要给我的室友门做饭，结果我虽然很饱就还会再吃一顿，这个月我明显感觉自己胖了，脸也是，样子很傻。可是我觉得节食减肥我一天也坚持不了了，之前说了，前一段时间那个减肥食谱才坚持了一天。。。我也特别鄙视自己没有毅力，也没动力，可是现在真的太胖了，而且这样下去还要更胖。。
说了这么多结果我也不知道我要表达什么意思了。。就是想问下jms，有什么减肥的方法不用节食么。或者能把我骂醒就最好不过了。。