现在种菜都要全天然
怎么种人。。。哦不，养人都上化肥了呢
我有多囊卵巢症，要补雌激素。
好像很多女人都会有这个问题。
我一天就吃的6颗，感觉皮肤好很多，然后睡眠也增长了。
没有啥问题啊
不是吧。。。。。我有在吃HB的呢。
:cn13:我也是一天吃两颗～～ 还常常忘了吃····
严重同意，我吃美国的水解胶原胶囊，胸部涨的很石头一样硬。停服后逐渐好了。
月见草也是，不痛经的我吃了反而那个月特别痛。
所以这次HB家的deal，我是胶原和月见草一个都没买。
买了些鱼油、蜂蜜啥的，蜂蜜也是给LG喝的，我胃寒，蜂蜜都尽量少喝。
因为看到孕妇都可以吃鱼油，我才买的鱼油，反正快准备要小孩了。
我很谨慎吧，表扬我吧～
我妈以前吃安利的蛋白粉,结果吃的胆管节食,还有这些东西确实伤肾,我是不敢吃
买来一直忘记吃，现在纠结了:cn18:
食补吧！
我觉得HB给的剂量都偏大的
我都自己给我妈妈和婆婆写的大豆异黄酮还有碧罗芷的用量
这类含激素的最好是小剂量服用一阵之后停用一段时间
我不知道是心里作用还是啥的，我买了两盒液体，喝了快一盒就总觉得胸部隐隐作痛那样。。。剩下的扔了
没吃过，但是最近准备开始吃阿胶了俄
我一天6粒 早3粒晚3粒 也配黑VC吃了。。一点感觉都没有。。。
以前吃DHC的也是没有任何感觉。。。
我查了H&B的说明阿
里面哪里有雌激素…
另外无责任转贴：
乳腺小叶增生的原因除了缺乏和谐的性生活，长期性压抑，得不到性快感有关以外，还与初产年龄超过30岁、从未生育、高龄未婚、产后不哺乳、流产次数多、性功能低下及夫妻关系不和睦等等有关。
中医认为，乳腺小叶增生系肝气郁结，痰凝气滞所致，与情绪不快，情志抑郁等因素有关。假如夫妻之间有美满的两性关系，包括有协调和谐的性生活，则可保持心情舒畅，肝气畅达，络脉中的气血调和顺畅，则乳腺小叶就不容易增生。因此，可以说和谐的性生活是预防乳腺小叶增生发生的重要积极措施。
为了预防乳腺小叶增生，除了提倡适时结婚(不超过28岁)，生育不宜过晚(不超过30岁)；产后如无特殊情况，一定要自己哺乳；做好避孕工作，消除因多次流产，增生乳腺不易萎缩而促发乳腺增生的诱因外；很重要的一点就是妇女应重视过好性生活。正常、和谐、均衡、有规律的性生活，不仅可给自己带来身心的乐趣和娱悦，增进夫妻感情，而且，有助于减少乳腺增生症和乳腺癌的发生。这是因为乳房本身也是性器官，在性生活中乳房也可发生周期性的变化。如在性兴奋期时，乳房静脉充血，表现为乳房胀满增大；性持续期时，乳晕充血，乳头勃起；性高潮时上述变化达到顶点；性高潮后，乳晕充血反应迅速消退，而乳房增大需经历15-30分钟才恢复正常。长期性压抑，或没有性生活的妇女，不等于没有性兴奋。自以为性淡漠的妇女，可能由于缺乏相应的性刺激，长期处于性抑制状态而缺乏正常的性生活。性反应周期与生育、哺乳一样，是对乳腺功能的一种调节。一旦缺乏这种生理过程的调节，内分泌系统易于失调就容易发生乳腺持续的充血肿胀，导致乳腺的增生或乳腺癌的发生。
所以，作为女性不要把性生活作为可有可无的活动，不要动辙拒绝丈夫的性要求，也不要把性生活作为伺奉丈夫的义务，自己成为“局外人”、旁观者，而应积极全身心投入其中，悉心体会，尽情享受性的快乐。如有性功能障碍，如性欲低下、性高潮缺乏等两性生活难以和谐者，一定要积极诊治。尽量避免离婚、孀居和独身，保持有规律的性活动。平时应该心胸开阔，精神愉快，保持乐观情绪，避免抑郁和发怒，使内分泌系统保持良好的工作状态。
郁闷我上次买的胶原蛋白是原价…现在居然半价了555
真不知道怎么说好了，娇元蛋白是靠吃来吸收的吗？拜托大家查查好不好啊，液体到了肠道都解体了，怎么吸收啊。那个Fancl娇元蛋白被好多专家批评，还是有人上当，大家还是别浪费钱了，想着靠吃什么娇元蛋白来维持皮肤。。。。
好多吃的营养素 内都含有激素的 MM要少吃 能不吃尽量不吃
靠食疗的话 就银耳 猪脚 鸡皮 鱼肉 豆腐 还有绿色的蔬菜 和大量各色水果 都会让皮肤 内体很好的
还有就是 早睡觉 不吸烟 不喝酒 多锻炼
还是有父母在身边的好，猪蹄啊，皮冻啊，泡椒凤爪啊，换着吃，
多吃点猪蹄就补回来了
现在改喝黑豆粉了，在超市买了天然的黑豆粉后，直接冲水喝就可以了。对女生不错，促进新陈代谢的。补肾的。而且安全
胶原蛋白一般都伤肾
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