Dukan Diet 减肥法

我是女生
#2181

我有时候都怀疑自己是不是不孕，哈哈哈，在一起这么多年意外都没有

#2182

mm抬举咯，我有杨怡那么漂亮就好了，哈哈哈

#2184

我是还没准备好 想再给自己几年时间考虑 我俩其实都有点想丁克 不过除了我俩 没人同意 :L

#2185

这个我也明白 不过， 生理上准备好了 心理上还不行 :stuck_out_tongue_winking_eye:

#2186

我和lg也有丁克的打算，而且双方父母的意思都是随便我们做主，我和lg商量是30岁之前作出决定，要是不要以后就都别要，别等40想要生不出来

#2187

我现在觉得养猫比养孩子好多了
猫惹我生气顶多是推翻个杯子，偷吃个零食什么的，养个孩子操不完的心
我周围几个有了孩子的，基本都是月月光，有点钱就花孩子身上了
周末还得带去学游泳学乐器逛公园
孩子一病就全家闹心
我姐都33了还没生，说还没想好呢

#2188

确实是这样，等有了孩子，真是有钱都给孩子买东西了，我的购物欲阿！！

#2189

有孩子了真的牺牲了好多自由。。。唉。。。有时候在孩子的教育抚养问题上，还涉及到公公婆婆，岳父岳母，一堆事，大家还是想清楚吧。。{:5_147:}

#2190

亲爱的，你那个wow太可爱啦。。:cn11:

#2191

喵喵{:5_129:}

#2192

主要是你的变化好明显 恭喜恭喜 :cn08:

#2193

请问MM们试过Dukan那些甜品菜谱嘛？布丁，Cheesecake什么的？好吃不？

#2194

求助，前一阵因为身体原因dukan了两天就没有继续了。现在重新开始，肉类是可以吃鸡肉牛肉鱼肉等海鲜，菜类是几乎都可以吃。
调料可以用些什么呢？麻烦知道的MM指导一下，不胜感激:cn09:橄榄油，黄油，豆瓣酱，老干妈，干辣椒，花椒粒，胡椒，姜，蒜，小葱，香菜，生抽，醋，料酒，确实调料太多，不知道哪些可以吃，哪些是不可以吃的
关于麦片，是不是只有dukan家或者h&b家的那种才可以，一般超市的麦片是不是不可以？关于便秘的问题，新鲜的柠檬泡水喝可以吗？这一招对我很管用，但是又担心柠檬是不是属于水果类？
还有一些酸奶啊零食之类的，我决定自己爬格子一页一页看了再研究。
这次小胖妞是真的下决心减肥了，，谢谢各位jms，求指导，求监督

#2195

木有人理我。。。。{:5_145:}

#2196

圣诞节新年期间木有人减肥 :cn15:

#2197

我对圣诞节不感冒，也木有要大餐的计划，依旧是不上班就宅在家
。

#2198

求求各位达人给点意见啦！！！！{:5_145:}

#2199

又到了减肥的季节啦~~

#2200

嗨。。。各位姐妹。。。好久不见啦。。。。{:5_148:}

#2201

我刚holiday回来。。大家现在减肥效果如何啊？有没有反弹？我这3个月已经正常吃喝啦。。。特别是回国那7个星期。。。。基本属于大吃大喝。。。目前反弹了3KG。。。还保持减了12KG。。。还OK啦{:5_142:}