Dukan Diet 减肥法

感觉大同小异;P

看这个回复的楼上,有详解。。。呵呵。。。刚整理出来的。。

过两天我也要在伦敦呆几天,那时候也得破戒了我估计。。。。5555。。。

既然是她家设计出来的应该不会影响减肥效果的

我赶紧把排毒水冻冰箱去。这次旅游就指望那个解油腻得了,还有干果块。不过我昨天和今天都没拉,不知道为什么,要不今天吃俩块试试?

今天做了 牛筋鸡汤,不知道牛筋能不能吃
但是很多胶原蛋白是真的

哇。。两块啊。。估计够呛,我觉得还是不要的好吧。不拉有可能确实体内的东西被消耗太多,没这么多毒排也不一定。。。哈哈。。

刚嚼了俩块><

:cn04::stuck_out_tongue_winking_eye:

哇。。有面条型的魔芋面啊。。。羡慕羡慕。。我最近也要去伦敦的唐人街,到时候买一堆回家。。。嘿嘿。。

我也要!!

哈哈。。你是说买一堆然后寄一些给你吗?还是你也要去买?:stuck_out_tongue_winking_eye:

下次去伦敦我也去买,不过我们这里好像有卖的。

谢谢mm这么详细的总结
已经下单啦

不客气。。咱们大家互相鼓励吧!

汇报!两块管用了!哈哈哈

有多管用啊{:5_142:}

在减重停滞了几天后,终于又继续下降了,今天早晨称了一下比之前又下降了0.3KG

18天,一共减了 4.4公斤,继续努力!

今早就解决了。而且真的是不肚疼的那种,也不会一天跑很多次,这点非常好

今天去韩国超市买了一堆魔芋粉丝,才1.19一盒,dukan网站上3.1的价钱真是太离谱了