Dukan Diet 减肥法

我是女生
#1201

回复 jewellerybox
美女求群号:)

#1202

你火锅吃啥了？没吃主食吧？没吃各种丸子涮牛羊肉吧？

就当是一周的一次放纵吧，明天开始继续严格要求啊:cn02:

我这2天已经低于true weight了{:5_142:} 好开心

#1203

你赶紧吃那个reduce fat的药啊，晚上再跳1000个绳子补救一下{:5_137:}

#1204

宝贝好想你啊！这么快就回复我啦！{:5_148:} 我吃了鸡肉，大虾，鱼，豆腐，蟹肉还有各种蔬菜，没吃丸子！但是吃了很多小辣椒拌香菜酱油！超爽！
我破例也是因为体重终于达到这两年最低了！所以破个例庆祝一下，明天继续。。{:5_142:}

#1205

1000个绳。。。{:5_140:} 你想累死我。。{:5_146:}

#1206

哈哈，我正好在线

还好还好，就是酱油香油多了点，应该不会反弹太多

我发现第六周后毅力比之前好多了，这一周基本没有破戒，我现在攒着嘴巴等到中秋吃月饼{:5_142:}

#1207

{:5_142:} 亲爱哒
我们昨晚在qq上还说呢，辣妈都没上来
我们从下午4点聊到晚上10点多呢

#1208

吃了2个月饼还有一大盘葡萄，根本没脸见大家的人飘过

怎么办？真的开始很难控制自己了！！

#1209

虽然我不太爱吃甜食，但我会在中秋节破例，因为我妈特地从国内寄了月饼过来。。。太有爱了。。

#1210

我倒是想跳，可是没地方呢{:5_139:}

我昨天下载了pump it up还有郑多燕腹部，断断续续加起来跳了18分钟，虽然没出汗，体力已经跟不上了，听说这些对塑性挺有效的，在家也方便做

#1211

pm你啦

顺便求大家的微博。。。
有微博的美女们pm我！！！{:5_137:}

#1212

我专门买的tesco light puff pastry，自己熬红豆泥，做苏氏月饼，也就打算只吃一小块，我估计这样的热量不会特别高{:5_145:}

MM你还敢吃葡萄啊，dukan大忌啊

#1213

{:5_148:} 我好像看到某人在群里留言说不在网上乱逛的哦，还要微博{:5_142:}

#1214

啥馅料的，说来听听，让我幻想一下啊{:5_148:}

#1215

矮油。。。闭关明天才开始嘛 {:5_145:}

#1216

噗！！！什。。什么。。。。2个月饼！！我一个月饼起码分6次才能吃完。。。:stuck_out_tongue_winking_eye:

#1217

我朋友推荐了我一个手机app，叫NIKE+ 还是什么的，也是运动的，说是超好的
可惜我木有iphone
有iphone的可以下了试试

#1218

我也没有iphone{:5_134:}

而且我也最不喜欢运动了

#1219

对了，你被收关税了吗？

我也想让我妈寄东西{:5_144:}

#1220

辣妈 在哪里 快出现~~{:5_137:}