Dukan Diet 减肥法

我是女生
#1621

我来跟组织回报以一下

HB有一种药/产品， 是减少carb吸收的，能阻止upto 67% 吃进去的被吸收
我觉得跟dukan那个防止fat 吸收的有异曲同工之妙，而且阻止carb吸收好像更实际啊

我老公吃了一段时间，他每天完全不控制饮食，不过晚上会比以前相对少吃点，体重一直在缓慢下降

#1622

叫什么名字啊，我明天杀去H&B买

#1623

同问名字！！

#1624

忘了，叫 carb 啥的。。晚上回家看看再告诉你们

#1625

最好无油少盐

#1626

今天吃了pizza，蛋糕还有巧克力点心，满足满足，明天继续pp，还有四天

#1627

姜，蒜，香菜，盐，鸡精粉，酱油，胡椒，料酒

#1628

-0-仔仔细细看了这个帖子从第一页到现在= =

好想问一下辣妈mm，
乃初期做的那个海鲜的那个杂烩汤，有 用调料么

#1629

是carb minder吗

#1630

我喜欢重口味，所以。。姜，蒜，香菜，盐，鸡精粉，酱油，胡椒，料酒{:5_146:}

#1631

我老公用的是这个
我突然想起来其实他好像是在boots买的，也许是HB？我最近写论文写的有点失忆 {:5_129:} {:5_129:}
Decarb.jpg

#1632

应该是boots，给猫爸看了一眼，结果是，＂不要买，没用，浪费钱，注意饮食就好，＂每次都这么说

#1633

你lg健身也不吃蛋白粉之类的东西吗？只靠食物摄取{:5_142:}

#1634

有吃蛋白粉，但是主要还是靠食物蛋白摄取。他眼里这些减肥产品都是骗人的东西

#1635

我只吃过一种减肥药真的有用，就是max7，但是副作用超大，我用了一周就停了，后来也不敢吃了。剩下吃什么acai一类的都不管用，确实只有dukan这样控制饮食才管用

#1636

对的，acai这些都是鸡肋，吃完我是不会再买了，管住嘴巴才行

#1637

今天刚吃过大餐，哈哈哈

#1638

所以结论也是只能水煮？？？我想吃重口味的啊。。。肿么坚持啊{:5_142:} }

#1639

不是昨天也大餐了吗？ 难道我记错了？

#1640

那就吃重口味吧，我就是这样的。水煮，清蒸，烤，焖，爆炒，熬汤都可以，就是不能油炸，还有记得要喝更多的水。