Dukan Diet 减肥法

我是女生
#1761

几点的机啊？

#1762

我是版主不用找代理嗒，不过可能没时间爬上来，一共就几天，不可能泡在网上。5：30的飞机

#1763

回去好好吃好好玩

不用担心体重 你放心大胆的吃吧

#1764

之前有个mm贴了电子板的dukan书的

#1765

好滴！话说你们都看到那个169的要减到42kg的贴子了么？太crazy了

#1766

因为你们的交流中间有太多有用的信息啦，就忍不住记下来了！{:5_137:}

#1767

我很有信心和决心这次用DUKAN减肥，所以才很充分的做了准备（包括明天打算大吃一顿！！哈哈）{:5_136:}

好，第二个阶段逐渐加大运动量是吧，我记住了，谢谢分享！{:5_143:}

#1768

我也在网上找到了另一个版本的DUKAN DIET，但还是觉得手中有本纸质的书还是方便很多，而且还可以一辈子收藏，哈哈哈{:5_134:}

#1769

我有个朋友买了本书，说讲的都是理论，不如我给她推荐的apps实用呢

#1770

mm打算减多少啊

#1771

169要瘦到42 就真让我太无语了 只能说 each to their own

反正自己的身体自己知道

{:5_129:}

#1772

我怀疑她纯哗众取宠

#1773

祈求飞机不要晚点ing，一共就1：10转机时间阿，这个晚了，我就回不去了

#1774

我有一次逛街，碰见一个中国mm和她男朋友，走在我们前面
那女生至少170+，小腿儿还没我胳膊粗，小腰儿细到。。。我觉得我的项链都可以带到她腰上了，反正我目测她肯定不到90斤
我表妹163cm，82-84斤左右，看着都明显比她胖
我老公还说：这女生她男朋友晚上睡觉不怕一翻身把她压断了么。。

结果！！！
我们在餐厅吃饭的时候，他们俩也进来了，还坐在了我们隔壁。。。
然后那女生跟她男朋友说了一句：我最近胖了好多，不能再这样吃了，你点个不油的，分给我两口吃就好了
我当时那个无语啊！！！

#1775

恩恩，我在书店里看完了那本DUKAN DIET LIFE PLAN的书
回家又在AMAZON上买了THE DUKAN DIET的理论书，再巩固下理论知识，再加上看了这170多页的实践知识讨论帖就应该差不多啦{:5_142:}

#1776

想减10KG{:5_136:}

#1777

我不是极度超重，但属于偏胖，骨架子大，肌肉多的那种
这么多年试过无数减肥法都不成功。就连泰国减肥药都对我完全无效
前几个月吃了最强效13粒的，结果没有减反而还增重了3斤{:5_133:}

所以我身体和胃太顽强了，药物减肥已经基本属于无效的了，才促使我想尝试下DUKAN。

#1778

泰药你都敢吃！强人！

#1779

坚决不会再吃了，对我完全无效{:5_129:}

今天年初吃了3个月！最后一斤没减还增！

#1780

对了，beibei你买了那个 dukan diet 100 easy recipes的app了吗？你觉得如果买dukan pro app还需要买这个吗？

我目前只有dukan free，这跟pro区别大吗？