美好生活从吃开始,周五放送-《炒肉松》^0^一楼更新所有链接@-@

红豆包

材料:面粉250克,甜菜水125克,酵母5.8克,细红豆沙,玉米油,糖,炼奶

做法1:将酵母放入甜菜水中化开。
加入面粉中,搅拌,揉成面团。盖上湿布,放在温暖的地方等待发酵。

豆沙做法:等面发酵的时间,可以煮红豆。-将干红豆倒入高压锅,加水没过红豆。
开火,等鸣笛后,再煮5-10分钟。
放凉后,打开高压锅,取出煮好的红豆,过筛(很累胳膊的)。
将过好筛的红豆,倒入炒锅,加玉米油,糖,炼奶,翻炒
等玉米油完全被豆沙吸收后,可再加玉米油。(玉米油可以总共加2-3次,看个人喜好吧)
等豆沙炒到成团,发干了以后,就可以关火,再利用锅子的余热翻炒一会。然后就可以盛出来待用了。

做法2:发好的面团,取出一半,加入过筛剩下的红豆皮,加干粉揉搓光滑,然后放置一边盖上湿布,二次发酵。
剩下的一半,也揉一遍,盖上湿布,二次发酵。
二次发好的面切成10个剂子,包入红豆馅,
大火蒸12分钟。

青菜炒水面筋塞肉

材料:面筋粉50克,青菜2把切好,调好的猪肉馅,发酵粉
调料:油,盐

准备:面筋粉加入1茶匙发酵粉,用水活成团。
将面筋团,用挤肉圆的方法,挤几下,然后不断把中间往里塞。这样表面渐渐光滑
将光滑的面筋团,放在密封的盒子里,放置过夜。

做法:将面筋团拉成长条,用剪刀建成20个左右的面筋块(底下要铺上保鲜膜)
将肉馅包入面筋团中
用电水壶烧开水,倒入锅中,加入塞好肉的面筋,然后小火煮,保持微开状态。
等面筋团都飘起,再煮一会就可以捞出来了。(注意不要盖盖子,否则会成飞碟状)
炒锅放少许油,等锅热后,倒入切好的青菜
倒入面筋塞肉,翻炒,盖锅盖(不要加水)
估计青菜快好了,就打开锅盖,加盐。出锅即可。

继续顶一顶,这是哪里的菜,之前都木有见过

江苏那边比较常吃这个(不过好像不发的)。我们老家吃油面筋塞肉比较多。我不愿意开火炸,就改吃这个了。:stuck_out_tongue:

烧素什锦

材料:面筋粉50克,干腐竹2支,花生米1小把,香菇4朵,木耳5克,竹笋(袋装)1支,黄花菜10克,冷冻胡萝卜条(可以换成开水烫过的生萝卜条),栗子碎1小把。
配料:葱1根,姜,八角2枚
调料:生抽,老抽,糖

第一天准备:面筋粉加水,揉成团,放入密封容器中,醒发一夜。
干腐竹用温油炸,表面起泡捞出,入冷水泡软。
香菇,木耳加冷水泡过夜

第二天准备:花生米加热水煮1分钟,控去水分待用。(这样煮的花生是脆脆的,要吃煮烂的花生需要多煮一会)
黄花菜用热水泡开,控去水分待用。
葱切段,姜去皮,切成大片。
笋切片
生面筋用微开水,煮到发,取出过冷水,切成长条,再在长条上,2面切斜刀。
泡好的腐竹,取出控干水,切斜刀。
香菇,木耳控去水分待用。

做法:炒锅(推荐用WOK)倒入少许油,加入2个八角(冷油)
八角香味出来以后,加入姜片
姜片略变色后,加入葱段,煸炒至葱白开始略黄,然后将葱姜盛出,留八角在锅内。
倒入香菇煸炒
倒入花生煸炒
倒入水面筋条,腐竹条,笋片,栗子碎煸炒
加1汤匙生抽,2汤匙老抽,1茶匙糖,加热水翻炒,盖上锅盖煮5分钟。
打开锅盖,加胡萝卜,黄花菜,刚才炒锅的葱姜,盖上锅盖煮10-15分钟(如果水不够多,可以再加点热水)。
开锅,看下汤汁情况,注意汁不要收的太干。
盛出装盘即可。

确实是很美好的生活:cn09:

请问鸭蛋是 一样的步骤么?有照片更新么?

有。今天正好在整理。明天会更新的。:lol

:loveliness::loveliness::loveliness::loveliness:

腌鸭蛋来了。

腌鸭蛋1.JPG

腌鸭蛋持续了2个月,出品了4批次,终于有了点经验。上来念一念:
1)鸭蛋时间要泡够
2)盐一定不能返潮
3)不要轻易放进冰箱冷藏,因为腌的速度会变慢。
4)要注意家里的温度,如果发现鸭蛋表面有黑点,就需要把有黑点的煮出来,其余没有黑点的就要挪进冰箱冷藏了。

材料:SAINSBURY的醋(好像29P一瓶),1大包盐,鸭蛋12个。

鸭蛋的准备功夫:鸭蛋不用洗,12个放入一个盆中,加入1/2瓶醋,加自来水没过鸭蛋就可以了。
泡4个小时。
泡好的鸭蛋,会有很多脏东西浮起来, 用清水洗下鸭蛋,放在篦子里晾干。

现在准备下工具,1)将盐倒入大碗中(半碗),2)找个小的容器倒入一点高度酒(我用老白干),3)准备12张保鲜膜,4)1张厨房纸。

开始腌鸭蛋了。。。。
1)取一个鸭蛋放在厨房纸上,将可能有的水分擦去
2)放入酒容器中。(翻滚吧,鸭蛋)。。。。一定要让鸭蛋全方位的沾上酒。放一小会。
3)给在酒容器中的鸭蛋一点享受的时间,在这段时间里,可以准备将第二个鸭蛋放在厨房纸上,然后取一张保鲜膜,摊开放好。
4)好了,开始包第一个鸭蛋了,从酒容器中取出鸭蛋,放在盐碗里再次翻滚,沾满盐后,放在摊开的保鲜膜上,卷起!好了!
5)把在厨房纸上的第2个鸭蛋轻轻擦一遍,保证没有水分在表面,就将鸭蛋放在酒容器中,然后重复2-4动作。。。。。
6)6个卷好的鸭蛋可以入一个食品袋。将食品袋子口扎紧。
7)然后就去找大部队啦。。。将2个食品袋放进在阴凉处的纸箱中,确定放置稳当了。
8)盖上纸箱盖子。这就等着吧。(图片上腌至43天的鸭蛋样子)

:cn09: 好厉害阿,凤爪很想吃,要bookmark起来。

牛啊:cn09:

豌豆黄{:5_144:}

栗子烧鸡

栗子烧鸡15.JPG

材料:鸡半只,脱皮栗子18颗,2枚泡好的香菇,葱段,姜片
调料:2汤匙甜面酱,生抽,糖,料酒,盐

做法:鸡洗净,剁小块
放入篦子里面沥干水分。然后加入1汤匙生抽,1/2茶匙白胡椒粉,在篦子里给鸡块”按摩“。。。放置20-30分钟。
WOK锅里放油,油还未热就放入姜片,等姜片开始变色,放入葱段,慢慢爆香。(在等爆香的时候,可以将香菇改刀)
将爆香变焦黄的葱,姜片取出,倒入甜面酱,翻炒(面酱可能会有点扒锅)。
加入鸡块翻炒,渐渐把鸡块的水分炒出
鸡块开始出油了,倒入栗子,香菇,加入一点生抽,料酒,再加入开水没过鸡块,盖上锅盖,中火煮。
取一小锅,加入一点油,2汤匙白糖,用铲子搅拌,融化,直到糖浆开始冒泡了,就要加入(半小碗底的)开水(会溅出来哦)。
打开煮鸡的锅盖,将熬好的糖色,加入在煮的鸡块中,加入之前的爆香的葱段,姜片,然后盖上锅盖,煮30分钟。
收汁的时候,可以勾点薄欠。尝下咸淡,如果需要,可以加点盐。

lz 用的啥样的栗子,我都是直接买的超市里真空包装那种,色泽没有你这个好看

我是中超买的生栗子,然后用油把皮爆开的,所以色泽会比水煮好看很多,是金黄颜色的。

进来抱走,回家学习一下,谢谢楼主的分享哦

四喜饺

没事做这个玩,挺好的。


材料:1枚鸡蛋,甜菜叶,熟毛豆,青椒,面粉
调料:盐,芥末酱,白胡椒

准备:鸡蛋炒熟,切成末
甜菜叶飞水,切碎,拌入白胡椒,盐
青椒切末,拌入芥末酱
熟毛豆切成丁

做法:将面粉用热水烫开,活成面团
擀成大点的饺子皮状
中间包入肉馅,然后对角捏起来
分别填入准备好的馅料
高火蒸6分钟就看好了。

:cn07: :cn07:

大爱

鸭肉煲仔饭

材料:东北大米40克,鸭胸肉1/2块,葱,姜
调料:生抽,糖,清酒

准备:大米加1.2倍水,泡过夜

第二天开始煮。。。。。
鸭胸肉鸭皮朝下,放在平底锅内,开小火,慢慢将鸭油煎出来
待鸭皮煎至金黄,将鸭肉取出,切成片
葱切段,切2片姜
将米饭煮上,要用小火。
在炒锅内的鸭油,用厨房纸擦干净,开中火,放入葱段,姜片,煸炒至发黄
倒入鸭肉片,加生抽,清酒煸炒
清酒可以倒入2,3次,都要在汤汁几乎收尽的时候倒入
关火,撒入一点白糖。
这个时候米饭应该滚了,打开锅盖,将鸭肉倒入。
很细火, 焖15分钟(可以用定时器或者手机计时)
15分钟到了,关火,再焖几分钟,就好了。