美好生活从吃开始,周五放送-《炒肉松》^0^一楼更新所有链接@-@

有好多原因的吧。我等过几天炸一次看看再说{:5_137:}

寿喜烧
寿喜烧6.JPG

材料:牛肉肉排,自制鱼饼,豆腐泡,老豆腐,嫩豆腐,泡好的粉丝,金针菇,蘑菇(去蒂, 刻上5星),胡萝卜,洋葱,笋干,面筋条,鲜贝,虾,海带,腐竹,白菜,青菜。
调料:日式酱油,清酒,味啉,糖

自制鱼饼:鱼肉+柴鱼高汤冰块+盐+胡椒粉=打碎, 加入一个鸡蛋,蒸成鱼饼,然后切成块,过油煎好。
寿喜烧汁:酱油,清酒,味啉都是90克,然后加入25克糖,煮开备用。

准备:
1)取一个炖锅(我用的是蜂窝底的STAUB),刷上油,开中火。
2)加入切好的洋葱,然后加入牛肉,浇上一点寿喜烧的汁,慢慢炒到牛肉半变色
3)如果牛肉很多的话,可以盛出一些。
4)加入蘑菇,胡萝卜片浇上汁,然后推到一边
5)按照这样的做法,把剩余的材料(除粉丝,嫩豆腐外)都慢慢放到锅里去
6)最后将汁浇在摆放好的火锅材料上。(这个汁的分量是2锅的)
7)如果有高汤的话,可以加一点高汤,没有也没关系。
8)盖上盖子,煮一会,煮开后,转小点火,煮20分钟。就可以关掉了。

等要吃的时候,可以将火锅放在电炉上面(加粉丝,嫩豆腐),中火煮开一会就可以了。因为事先已经煮过了,所以很容易有滋味了。

TIPS:这个火锅是甜味的。不喜欢甜味太大的,可以再降低糖的分量。
蘑菇,胡萝卜什么的越煮越好吃的。吃的太早,味道可能不足哦。。。

MM,你真的可以开馆子了{:5_144:} 你家gg好幸福

呵呵,谢谢夸奖了。我会继续努力的。。。

炸鲜奶

牛奶冻材料:牛奶250ML,吉士粉6克,玉米淀粉20克
面糊材料:面粉40克,淀粉18克,泡打粉2克,蔬菜油5克,水95ML,盐1PINCH

做法:将牛奶冻的材料混合放在奶锅中,煮开,一般煮一边搅拌
待液体变成奶糊装的时候,就可以关火了。
取一个容器,刷上油,将奶糊倒入。
放凉,切成合适的块。(如果怕太嫩,可以入冰柜冷冻一会再切)。

将面糊材料混合,搅拌无颗粒为好。

炸鲜奶:
开油锅,等油温到140度以后,将奶块过面糊,放入油锅中炸。(可以借助用一个汤匙,慢慢勺入)
油温最好控制在160度以下。
炸到略金黄就可以了。

剩余的面糊可以炸成日式的碎渣,浇在面上可好吃了。

有几个原因,1)面糊太稀,2)油温太低了,面糊会被泡下来。3)在油锅里翻的太早了。

:cn09:

好多食材!

谢谢MM,能形容一下面糊大概的稠度是个什么样子吗?

油温不够肯定是一个原因,我第一次做,以为温度太高会让奶块融化,就用的中火{:5_134:}

很难形容呢{:5_129:} ,好像比较稠的稀饭,但是还不是稠的有点象干饭。。。
你有称吗?有量杯吗?有的话比较容易掌握。

大概明白了,我做东西都是凭感觉和目测{:5_142:} ,所以有时味道还凑合,卖相就差了好多,做事不够仔细呀

MM做的既艺术又科学{:5_137:}

褡裢火烧

材料:面粉150克,调好的煮肉馅,葱末,绿甜菜末,猪骨汤冻
调料:盐,胡椒粉

猪骨头冻:猪骨汤熬汤,放凉后可以入冰柜,冻起来以后慢慢用。
将猪骨汤从冰柜取出,化开。加入吉利粉,放在炉子上慢慢熬稠。
将已经有点稠的猪骨汤倒入玩里,放凉入冰箱冷藏。

馅:调好的猪肉馅,加葱末,甜菜末,盐,胡椒粉拌匀。
取出猪骨冻,加入肉馅中,用汤匙将冻拌碎。

做法:面粉加25克热水,50克冷水拌匀,揉成面团。
醒20分钟。
然后分18-24个剂子(看喜欢吃皮厚还是薄了),再分别擀成面皮
取一个面皮,左右,往里折个角,然后翻个身。
取馅放在中间
从下往上折,然后从上往下再折,完全包住馅
用手按下两边收口
再翻个身,按下两边。就好了。

慢火煎,需要经常翻身。要注意筷子不要将面皮戳破了。到汤汁往外滋的时候,就好了。

脆皮鸡(飞利浦空气炸锅)—超赞!鸡皮很脆,鸡肉带汁!
脆皮鸡7.JPG

材料:带皮鸡腿肉1块。
调料:椒盐,糖,五香粉,麦芽醋,蜂蜜,油

做法:将鸡腿肉擦干水分,用一根长竹签穿起
电水壶烧开水
将鸡腿肉竖在水池里面,用电水壶的开水去浇鸡皮(不要浇到鸡肉哦)
鸡皮浇到熟(开始卷缩)就好了。
鸡皮朝下,将椒盐,糖,五香粉调成椒盐粉,抹的鸡肉上面(不要抹在鸡皮上)
麦芽醋跟蜂蜜调在一起
将鸡肉翻个身,鸡皮朝上,把调好的麦芽醋蜂蜜汁抹在鸡皮上面
将竹签竖起来。凉干2个小时以上。
将晾好的鸡腿肉取出,抹上一层薄薄的蔬菜油,再去掉竹签。
飞利浦空气炸锅预热几分钟(200度)
将鸡腿肉放入炸锅,12分钟即可。

好饿哦

小米锅巴
小米锅巴4.JPG

材料:小米,大米(短米或者是东北米)
调料:盐,胡椒粉,辣椒粉,油(可选)

做法:小米,大米,水的比例:2:1:4,蒸熟
将煮熟以后放到温的小米大米饭,加调料拌匀
放入一个食品袋中,揉搓一会,再擀成薄片
切成小块(建议用PIZZA刀)
入空气炸锅,200度,10分钟(或者油锅炸,150度左右)。

炸鲜奶总觉得里面像米糕,好想吃那种包浆的啊!:cn07:

超爱吃小米锅巴的{:5_137:}

飞利浦炸锅是个神物啊{:5_148:}

米面发糕

材料:大米粉,面粉,烤核桃碎,果仁碎,熟黑芝麻
调料:糖,小苏打,发酵粉

做法:取1个大盆,放入大米粉,面粉各120ML,比例1:1,加入半茶匙小苏打,拌匀
发酵粉在温水中化开,拌入米面粉中
加入2茶匙糖,将米面粉搅成厚糊状
加入黑芝麻拌匀。
用一张保鲜膜盖住大盆,放温暖处发酵。
发酵后,取一张烤盘纸打湿,铺在蒸盘上面
倒入发酵好的面糊,在上面撒上核桃碎,果仁碎,再醒发30分钟以上。
(醒发好的面糊,应该表面好像结了一层的样子。如果这样就可以蒸了。)

便宜又大只的炸猪排

材料:猪排肉1块,土司面包2片,鸡蛋1枚,面粉
调料:盐,胡椒粉,橄榄油

步骤1:将猪排特别肥的那块切掉
取2张保鲜膜,一上一下,将猪排包在其中
用肉槌将猪排打松(差不多可以打到2倍大!)
去掉保鲜膜,把肉排上面有筋的部分,用刀划断
在肉排2面撒上盐和胡椒粉,放到一边待用
步骤2:取2片吐司面包,将皮跟瓤分开
用搅拌机分别把面包瓤,面包皮打碎。(面包瓤很容易打碎,不要打的太过,粗点好吃)
将分别绞碎的面包渣混合,加入1小瓶盖的橄榄油,拌匀。
步骤3: 将肉排用面粉裹好
过蛋液
然后取一个平盘,铺上一半面包渣,再放上肉排,然后再撒上剩余的一半面包渣
用手轻轻压一压
步骤4:如果用空气炸锅的话,就是200度,10分钟。
如果油炸的话,油温大概是140度-160度。要看肉排锤的厚度了。

被LZ种草飞利浦Airfryer了,请问炸鲜奶也可以用airfryer吗?

炸鲜奶那样的湿粉浆我还没有在空气炸锅中用过,主要怕粉浆会脱落。
空气炸锅也有局限性,主要就是比较快,干净,少油。