♥nancy♥我的减肥经验..跟大家分享~~分析利弊,教你健康减肥~

NANCY 又发帖子了~

每次看见你腿就流口水


于 2005-05-04 05:44, yukinli 写:

呵呵,谢啦,看了我也要减肥

刚来英国时候才90多,现在都要110了,哭死啊,都不敢见人啦,我也下决心减~~

不知道有什么减肥药能轻松减的?请nancy推荐一个?

所有的减肥药都是有副作用的..


换言之…没有轻松的

不过有些减肥茶

有口碑的,比如说香港内些还是不错的

不少mm有过都说还是有效的

那些是帮助清身体里的油脂的

比较轻松,但是会比较慢就是了

NANCY MM真是热心肠,说的面面俱到

很喜欢你的帖子。那身材~~

其实我更羡慕你的身高,我宁愿胖一点,也希望自己可以在1。70CM以上。

英国有冬瓜么???

我真想知道没调料的汤怎么才喝的下去啊!~~~~

楼主。。我崇拜您

有什么什么好的方法减手臂,pp和腿呢,夏天快到了,

大家对那种“jenny craig"之类的program看法怎么样?就是那种专门给你送饭的,每一餐都让他们做。那种的管用不?

刚开始减肥没几天。。刚刚一个晚上都在挣扎要不要吃东西。 以后每次想吃的时候就看这个帖子,向nancy学习



那个腿瘦的真是漂亮厄。。。 是不是有什么特别针对腿滴方法?因为偶几个朋友减肥虽然瘦了很多,但是腿还是看得出"胖子"的痕迹

支持南南 我也要学习 不过先让我坐下来看

很佩服楼主可以坚持下来,瘦的好均匀好漂亮哦

我不求多,再瘦5斤我就梦里都会笑了―――――好怀念来英国前的样子啊―――――

我的玛雅~~~~~~~

看你的帖子就有冲动瘦到80斤的欲望~~~~~~~~~

偶现在努力88斤呢。。。长时间的漫长啊~~~~~~~~~

我打算明天开始,每天除了早饭以外,只吃苹果。这样持续三天。



以前从来不敢用这种不是很健康的方法,但不行了,先掉几磅,有了心情,再运动呀控制食欲什么的


向楼主学习

我也来讲讲我的经验…

本来我就是肉肉的…

在一次偶然的机会下…吃到一个霉的奶油面包… …不过也怪我太懒叻…面包买了2个星期都没有扔掉,想起来得时候就抓过来啃…已经吃下去一大半叻,觉得还挺好吃(主要是我这人好吃,不挑),还剩最后的一小块,舍不得吃完,还想留到等一下吃, 结果翻过来一看…瓦?..面包的底下全是绿色的霉~~ ~…还白. 起白毛毛…

当时我就吐得洗礼哗啦得~~…胆水都吐出来啦…

接下来得1月…看见吃得就想起哪莓得地方…

没有胃口啊…难过

就这样收到人生最低…38kg…



想减肥得姐妹试试看吃点恶心得东西吧…

吃了就没有食欲…肯本不用控制饮食…给A吃都吃不下去


于 2005-05-04 07:56, sushicat 写:

我也来讲讲我的经验…

本来我就是肉肉的…

在一次偶然的机会下…吃到一个霉的奶油面包… …不过也怪我太懒叻…面包买了2个星期都没有扔掉,想起来得时候就抓过来啃…已经吃下去一大半叻,觉得还挺好吃(主要是我这人好吃,不挑),还剩最后的一小块,舍不得吃完,还想留到等一下吃, 结果翻过来一看…瓦?..面包的底下全是绿色的霉~~ ~…还白. 起白毛毛…

当时我就吐得洗礼哗啦得~~…胆水都吐出来啦…

接下来得1月…看见吃得就想起哪莓得地方…

没有胃口啊…难过

就这样收到人生最低…38kg…



想减肥得姐妹试试看吃点恶心得东西吧…

吃了就没有食欲…肯本不用控制饮食…给A吃都吃不下去





38KG.
MM你多高啊?

172。100斤左右。那身材很好啊~~

偶也用过呕吐试的减肥~

以前在读A-LEVEL的时候已经胖到110斤

现在也是经过长时间的努力和战斗,一开始是喝大印象减肥茶,到现在也在喝~~

然后就是一天啥都不吃,就只吃苹果。。

现在到了88斤可还是想减肥。。总觉得减肥有瘾~越减肥越想减~哎。。。

呕吐也用过,不过有的人呕不出来,我倒还行~刚开始用后来不敢了。。。


于 2005-05-04 07:56, sushicat 写:

我也来讲讲我的经验…

本来我就是肉肉的…

在一次偶然的机会下…吃到一个霉的奶油面包… …不过也怪我太懒叻…面包买了2个星期都没有扔掉,想起来得时候就抓过来啃…已经吃下去一大半叻,觉得还挺好吃(主要是我这人好吃,不挑),还剩最后的一小块,舍不得吃完,还想留到等一下吃, 结果翻过来一看…瓦?..面包的底下全是绿色的霉~~ ~…还白. 起白毛毛…

当时我就吐得洗礼哗啦得~~…胆水都吐出来啦…

接下来得1月…看见吃得就想起哪莓得地方…

没有胃口啊…难过

就这样收到人生最低…38kg…



想减肥得姐妹试试看吃点恶心得东西吧…

吃了就没有食欲…肯本不用控制饮食…给A吃都吃不下去




什么建议啊。。