我2个多月瘦了20斤,分享一下经验(照片更新在第一页和18页)

:-o



我的动力来了!!!!!



腿真的瘦了不少啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :cn06:

我也要减肥。。。。MM多高啊???为什么104还要减???:cn06: :cn06: :cn06: 我最瘦的时候也是这么重。。。。 :cn14: :cn14: :cn14:

说起来容易做起来难啊。。。怎么都控制不住,不吃真的好难。。。 :cn03:

someone-special于2007-07-25写道:



:-o



我的动力来了!!!!!



腿真的瘦了不少啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :cn06:



对,她大腿瘦的是最明显的!
:cn07:

身体还受的了么?! :cn01:

为什么我和你差不多胖瘦,我就90斤,你才84斤 :cn10: :cn17: :cn06:

偶再瘦二十斤就只剩七十多了 :cn13: ,还是不要太瘦得好 :cn11:

July于2007-07-25写道:



vickymanson于2007-07-25写道:



上周六去CENTRE ISLAND



大家凑合看下背影好了 :cn08:




无语了,



这是84斤的身材???



我95斤的时候就这么胖啊,



mm看着也不像骨架小的人啊 :-?


人和人的体制是不一样的

我84的时候看着比楼主胖不少.

:cn03:



我也要减肥 但我不想运动 我越动越结实 :cn03:

littlecute于2007-07-25写道:



someone-special于2007-07-25写道:



:-o



我的动力来了!!!!!



腿真的瘦了不少啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :cn06:




对,她大腿瘦的是最明显的!

:cn07:


恩,是啊

腿真的瘦了不少呢 :cn07: :cn07: :cn07: :cn07:

西瓜是不是减肥很好啊?我看女人里有个明星说吃了一个的西瓜然后瘦了10几公斤

vickymanson于2007-07-25写道:



July于2007-07-25写道:



我倒,骨架小的你就要瘦到78斤了好不好 :cn14:




晕,骨架小的话,95斤就有我现在84斤的效果



所以…骨架小的的MM如果想要我现在这种样子的话



就只要瘦到95斤就好了


骨架小,就是肉多,
如果95斤的话,
肉多的要溢出来叻,
如果你现在这样子84斤看着还胖的那么厉害,
你如果95斤不要胖死了啊,
所以如果小骨架的话,
体重就要减到更小才行,
mm的理解能力倒是跟正常人反过来的啊 :cn16:

想减肥的mm们注意了,千万不要绝食减份啊,稍微控制一下饮食是可以,但是千万不能不吃啊,我有一次就尝试3天苹果减肥,结果那个月mc就没来,所以这种事还是要慎重啊



LZ好身材!!! :cn07: :cn07:


觉得英国的西瓜好贵。。。换成其他的水果可以吗?

感觉mm胖的时候也就是大腿那边有点粗,现在腿好细哦 :cn03:

cuterong于2007-07-25写道:



想减肥的mm们注意了,千万不要绝食减份啊,稍微控制一下饮食是可以,但是千万不能不吃啊,我有一次就尝试3天苹果减肥,结果那个月mc就没来,所以这种事还是要慎重啊



这个我也试过,不怎么吃东西,结果月经也来了,但是每天一点点,很少很少,一连来了2周 :cn14:

July于2007-07-25写道:



vickymanson于2007-07-25写道:



July于2007-07-25写道:



我倒,骨架小的你就要瘦到78斤了好不好 :cn14:




晕,骨架小的话,95斤就有我现在84斤的效果



所以…骨架小的的MM如果想要我现在这种样子的话



就只要瘦到95斤就好了




骨架小,就是肉多,

如果95斤的话,

肉多的要溢出来叻,

如果你现在这样子84斤看着还胖的那么厉害,

你如果95斤不要胖死了啊,

所以如果小骨架的话,

体重就要减到更小才行,

mm的理解能力倒是跟正常人反过来的啊 :cn16:


OK,你瘦你了不起~~ :cn05:

我这个死胖子很喜欢我现在的身材

我家GG就是喜欢我有点肉肉的

不是摸上去全是排骨 :cn08:

vickymanson于2007-07-26写道:



July于2007-07-25写道:



vickymanson于2007-07-25写道:



July于2007-07-25写道:



我倒,骨架小的你就要瘦到78斤了好不好 :cn14:




晕,骨架小的话,95斤就有我现在84斤的效果



所以…骨架小的的MM如果想要我现在这种样子的话



就只要瘦到95斤就好了




骨架小,就是肉多,

如果95斤的话,

肉多的要溢出来叻,

如果你现在这样子84斤看着还胖的那么厉害,

你如果95斤不要胖死了啊,

所以如果小骨架的话,

体重就要减到更小才行,

mm的理解能力倒是跟正常人反过来的啊 :cn16:




OK,你瘦你了不起~~ :cn05:



我这个死胖子很喜欢我现在的身材



我家GG就是喜欢我有点肉肉的



不是摸上去全是排骨 :cn08:



LZMM看起来很瘦了哎

楼主mm,照片是在大连拍的吧 :cn07:

我还是等回国自然瘦吧