和GG一起住,根本没办变兔子自己不吃,还要给他做饭,拒绝做饭,他就自己动手,然后骗偶和他一起吃……~~
长此以往,偶的体重一直居高不下
最近GG开始正式上班,白天没人管我吃不吃,晚上他回来也累的懒的管我了,
终于,一个礼拜瘦了4斤
总结:不吃是王道啊!我现在每天基本就靠脱脂牛奶,酸奶和水果活着,偶尔来个白煮蛋,这样应该营养上没什么问题,就是懒的动,怕肉会变很松……
LZmm,先崇拜你一个!
吃西瓜会水肿这个问题你怎么解决的呀?
如果前一天吃两公斤西瓜,我经常第二天早晨眼睛都会肿
dreamrain于2007-07-25写道:
lz 你就是我减肥的动力来源
你能说说你减到84以后 恢复正常饮食了吗?有反弹吗??有维持体重的好方法吗?
从上星期开始逐渐恢复饮食了
反弹了3斤
但是一直保持在87
没升页没降了
rgpc_133于2007-07-25写道:
LZmm,先崇拜你一个!
吃西瓜会水肿这个问题你怎么解决的呀?
如果前一天吃两公斤西瓜,我经常第二天早晨眼睛都会肿
这个我也不清楚
因为我吃完之后不会水肿
你可以问问别的MM
腿真的瘦了好多呀,好羡慕呀
vickymanson于2007-07-25写道:
这个我也不清楚
rgpc_133于2007-07-25写道:
LZmm,先崇拜你一个!
吃西瓜会水肿这个问题你怎么解决的呀?
如果前一天吃两公斤西瓜,我经常第二天早晨眼睛都会肿![]()
因为我吃完之后不会水肿
你可以问问别的MM
那你一般一天吃多少西瓜呢? :cn17:
还有,经期怎么办?西瓜不是性寒么
rgpc_133于2007-07-25写道:
还有,经期怎么办?西瓜不是性寒么
一般一天吃半个
切开2半,用勺子挖着吃
经期尽量少吃多喝水
多大一个的?
我们这边土耳其店的西瓜全都是10公斤一个
每天半个?!我要疯了,除非天气真的很热,不然肯定人会虚!
这个方法只适合暑假用
我没毅力
vickymanson于2007-07-25写道:
上周六去CENTRE ISLAND
大家凑合看下背影好了
无语了,
这是84斤的身材?????????
我95斤的时候就这么胖啊,
mm看着也不像骨架小的人啊 :-?
rgpc_133于2007-07-25写道:
多大一个的?
我们这边土耳其店的西瓜全都是10公斤一个
每天半个?!我要疯了,除非天气真的很热,不然肯定人会虚!
这个方法只适合暑假用
晕,还真是超级无敌大西瓜啊
我没具体称过有多重,有大有小
超市的牌子写着平均11磅一个
July于2007-07-25写道:
vickymanson于2007-07-25写道:
上周六去CENTRE ISLAND
大家凑合看下背影好了![]()
无语了,
这是84斤的身材???
我95斤的时候就这么胖啊,
mm看着也不像骨架小的人啊
唉,我要是骨架小
我也只要瘦到95斤就好了
那差不多每天2,5公斤
mm有没有吃任何的营养药片?
vickymanson于2007-07-25写道:
唉,我要是骨架小
July于2007-07-25写道:
vickymanson于2007-07-25写道:
上周六去CENTRE ISLAND
大家凑合看下背影好了![]()
无语了,
这是84斤的身材???
我95斤的时候就这么胖啊,
mm看着也不像骨架小的人啊![]()
我也只要瘦到95斤就好了
我倒,,,骨架小的你就要瘦到78斤了好不好 :cn14:
rgpc_133于2007-07-25写道:
那差不多每天2,5公斤
mm有没有吃任何的营养药片?
没有
July于2007-07-25写道:
vickymanson于2007-07-25写道:
唉,我要是骨架小
July于2007-07-25写道:
vickymanson于2007-07-25写道:
上周六去CENTRE ISLAND
大家凑合看下背影好了![]()
无语了,
这是84斤的身材???
我95斤的时候就这么胖啊,
mm看着也不像骨架小的人啊![]()
我也只要瘦到95斤就好了
我倒,骨架小的你就要瘦到78斤了好不好![]()
晕,骨架小的话,95斤就有我现在84斤的效果
所以...骨架小的的MM如果想要我现在这种样子的话
就只要瘦到95斤就好了
我不可能连续9个星期每个星期减1公斤,中间会有所谓的平台期
一般一个月还有可能,过了就很难说了
最近发现可以吃切片的香肠,就是夹面包的那个,100克才111卡,2克脂肪
我没有毅力啊