20kg！！！太厉害了！！！！
我不行呀，我只能吃得健康或少一点点，不能不吃，不能只吃我不喜欢吃的，难以下咽的东西，吃的不好我会杀人的。因为我weekday都是晚上8点－10点健身，回家什么也不吃就睡觉，所以早上起来非常饿，我都在office吃早餐，所以我早上脾气都不好，上班路上经常和别人抢道飙车，疾饿对我来说非常不安全。吃的不好我会觉得自己是天底下最可怜的人，惨过杨白劳，心情会很灰暗很低落。
所以我说我只能是个胖子了，永远没有细细的美腿了。
你应该是不算胖子的，能吃就吃吧，不用太介意瘦了几斤。
我是真的胖子一枚，从小贪吃肥的不得了，后来减了，我妈说细胞应该有记忆，所以我很容易就胖回来，每隔几年体重就上升了，只好再减，真是悲剧{:5_145:}
现在完全改吃粗粮了，有时候真的很想念白白胖胖的包子跟大米饭{:5_139:}
我也很久没吃白米饭了，面什么的也不怎么吃，这都是我的命根子呀，就这样还没瘦成一道光，我只有放弃了。健康就好啦，吃吃快乐又健康.
LZ多发点简单 容易做又健康的教程吧！低卡 低脂 low carbs 
我这几天开始喝miso soup,里面放鸡蛋豆腐，这个估计你怎么都能煮出来{:5_137:}