真的很想纯母乳，可是自己不给力母乳跟不上，每天最多也就250ml,宝宝已经2周是不是就这样了。。。妈妈天天给我做鸡汤，酒酿蛋花汤。。。怎么就没有奶呢，好心急啊，大家帮帮给点意见吧，谢谢了
宝宝越吸你的奶，下奶越多。
谢谢mm,我现在就是不停的让可怜的宝宝吸，没有宝宝以前从没有这种感觉，感觉压力好大啊，为人父母真心不容易，宝宝现在总是吃不饱再加上宝宝本来体重就轻
多吸，另外，你在哪里，我去年生孩子时候家里从国内带的通草，发奶的，我没吃完，你要靠近我给点你。我靠伦敦这。
还有就是喝豆浆，吃核桃，然后喝水，喝汤，我每次这样一折腾，就很多奶，都喝不完。
你试试猪蹄汤。喝汤。可以吃红烧猪蹄。大量吃肉。喝汤。你先试个三天到一个星期。我当时这样吃的。奶多的娃儿根本喝不完。还有瘦肉片汤。反正只要是肉和鸡蛋都可以多吃。
谢谢mm,我在曼城，我可以从mm这里买一些通草么，邮费我也自理，谢谢mm了，mm可以pm我
lz不要着急，给自己那么大压力不利于分泌乳汁。250ml也不少，两周的小宝宝本身每次也吃不了太多。每次喂奶都先让宝宝吸吸，吸空一侧再去吸另一侧，如果还是不够再top up奶粉。刚开始是很麻烦，但是你的身体需要时间去适应宝宝的需求。其他mm推荐的都挺下奶的，肯定没问题的，耐心点
可以用啤酒煮猪手试试,很多朋友都有效.
我妈妈在医院工作，给我去药房抓的，不需要给我钱，等你找一个可以货到付运费的物流，然后我把我信息PM你。熬肉汤放点一起炖就成
坚持啊 我刚开始也没有啊 左右先让宝宝各吸5-10分钟 然后再上奶瓶喂他 然后我老公还给我按摩 各种汤汤水水的 猪蹄汤下奶 鸽子汤鳝鱼汤 坚持了三四周就全母乳了 现在也快十个月了 宝宝也19斤了 一定要坚持给宝宝吸哦 加油
多喝高汤，水和juicy。
坚持，多喝汤水，月子里奶水都不是很足，娃瘦瘦的，两个月后，奶水多了娃也长了很多肉
谢谢苹果这么多好心的辣妈支持鼓励和建议，昨天真的不想坚持了，太辛苦宝宝又吃不饱。。。真的挺难受多，这么多妈妈分享的亲身经验又给了我特别多的希望，谢谢大家！
母乳是宝宝越吸越多，奶泵越泵越少。
坚持，多吸，还有晚上一定要休息好，晚上可以让老公喂奶粉，你好好休息。另外Amazon有卖出奶茶～可以试试，nursing tea
宝宝们很聪明哒！他们会按需吃，按需喝。
其实刚开始的一个月，宝宝们吃不了太多，而且奶水也不是成熟的奶水。正在从初乳过度到成熟乳。不是很容易感觉涨的。
多让宝宝咬咬，会有奶的。然后就是多吃淀粉类（土豆，米饭），喝水，喝汤。
前2周的话其实不要太补了 多喝液体的东西 汤 水 果汁都行 然后让宝宝多吸 很快量就上来了
不要用奶泵，直接喂， 別緊張，告訴自己要產奶就好了， 多吃一點飯吧