请教一下各位妈妈产后是怎么对抗情绪低落的

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#1

生完娃一周了，感觉情绪时不时的低落，莫名其妙的掉眼泪。当然不排除生理因素，因为产后没两天尿路感染，到现在还插着导尿管很不舒服，但总觉得高兴不起来，烦躁。不断的开导自己能起点作用，之后又不行了。想请教一下各位有经验的妈妈们，有没有这种情况，多久能恢复啊 {:5_145:}

#2

抱抱宝妈，辛苦了！恭喜你成功卸货啊！ {:5_142:} 现在的情绪低落是非常正常的，不要想太多，加入什么妈妈微信群什么的，多和其它宝妈们聊聊，不知不觉就会好起来的 {:5_137:}

#3

虽然的确会有一些生理因素导致产后抑郁，但个人感觉，那么忙着照顾孩子哪有时间忧郁, 觉都睡不够

#4

产后抑郁症，有轻有重，我就是给老公科普，抑郁症，老公吓坏了，结果我就天天虐老公，慢慢就好了，半年左右吧

#5

多出门晒晒太阳，和好朋友唠叨唠叨，欺负老公，有独处时间-不是每时每刻孩子孩子孩子。

#6

跟mw说，她们很重视这个，会帮你的

#7

有可能是激素的问题。。。告诉mv或者gp，严重的话，他们会给开药的

#8

出了月子之后天气也好了，能有空出去单独耍一两个小时，买买东西，会好很多。

#9

谢谢安慰，我尝试一下。

#10

我睡眠不怎么好，半夜喂完娃就睡不着了，白天也不困。

#11

老公很包容，真不错。我不大舍得虐老公，感觉他也不容易，不一定比我强多少。

#12

等拔了尿管能自由活动了就试试看，谢谢亲

#13

好的，谢谢亲

#14

好，谢谢亲

#15

天天都在盼拔管子，感觉距离出月子好遥远，不过也许到那时就好了

#16

顶这个 自己带 累成狗 完全没时间抑郁啊

#17

补充点vb6可以帮助一下情绪，就是高剂量的vb6不适合长时期服用，一般吃一两个月停掉

#18

不要担心，睡眠不好，情绪容易烦躁。这段时间让老公多照看孩子，保证自己多休息。看些开心的东西，傻乐也没关系。多笑笑会调节好情绪。不要担心管子的问题，新妈妈这时候都不舒服的，你的是管子，别人还有要愈合刀口的，各种发炎的，呵呵，安然处置。加油加油。

#19

我大概是过了一个月好的 开始天天哭 不过我觉得我父母来帮忙是解决了大问题

#20

这是正常生理现象
在人类还是住洞穴的时候，刚生产完的妈妈听力警觉性都比平时要高很多，为了宝宝你懂得