争取能抛砖引玉吧
我也用这个牌子得。它家还有一个 LESS SALT的。英国用红黄绿灯表示食品各种成分含量的相对健康性，这个看不到颜色。不过，里面添加了糖，那如果有糖尿病或者高血压的人切实就不适合吃。
我也没专门研究过，只是凭感觉对各种酱料没有健康好感。不过，中国人都这么吃的，可能还是我个人思维倾向吧。
嗯，可能是大豆里含有的糖量。
看过一些记录片，对市场上很多标识健康的食品实际上是迎合大众促销，毕竟大众无知，这里面包括我，毕竟有几个人有营养学和食品加工学的基础知识呢。
我表达不清楚，举个栗子吧。比如广告推销无糖酸奶或者零脂肪酸奶，但从营养学的角度不如只吃一瓶普通酸奶。原因忘了。还有一个例子，比如食物的产地。如果食物原材料产地是中国，实际上水源空气和土壤污染导致原材料吸收大量化学添加剂，那后来的成品避免不了同样的问题。有个记录片里记录，中国某地生产的蘑菇，说是ORGANIC, BIO，蘑菇完全靠自然环境生长，但是还是因为某个因素不得已需要化学产品，具体忘了，但我们是看不到包装上会有说明的。有些食物部分时当地产，只有其中一种可能时重度污染的地方比如中国来的。很让人难过的问题，不深说了。大家有兴趣，在油管很多纪录片。
下次去超市时买这种，谢谢推荐
最近都做什么好吃的了？发图馋馋我们
我这边没有iceland
最近尝试了你提到的土豆泥饼，做了一次牛肉馅的，一次tuna的，味道好好啊
孩子也很喜欢。
也尝试了另外一个mm的南瓜饼，我用butternut squash做的，味道也不错。
最近包子饺子之类面食吃的太多。。。虽然运动量加大，但食欲大增，多吃的卡路里比消耗掉的多。。。苦恼
腊八粥太棒了，明天我也找点豆子搞起来，今天忘记了
我圣诞买的南瓜丁（一包包切好的）放冰箱冷冻，然后忘啦。。。看到你说南瓜饼才记起啦 ，不知道放那么冷冻差不多一个月的还能吃不。。。。 
这个腊八粥很养生，平时也可以经常做着吃。再加些薏米红枣还祛湿。
冷冻才一个月，肯定可以吃啊！放心吧！
这些豆子百合都是在哪儿买的呀？中国店吗
大部分是中国店买的，白芸豆英国超市就有，黄豆在亚马逊买的。
谢啦 明天折腾下（刚从冰箱拿出来看看才发现是金瓜不是南瓜） 
土豆饼里还放面粉其他的东西了吧？光是土豆很难弄出这么漂亮的形状
第二个上面的是三文鱼吗？两头白白的是什么？
土豆饼放面粉，cheese夹中间，咬开可以拔丝。
三文鱼上面是梨片，希望可以吸到梨的甜味。不记得味道了。
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