唉。羞愧。
我当时的情况是，胃病大概小一年，吃不下东西，体重爆减，就一边吃药一边每天去健身房练力量，后来有天在机器上测了一下，就是这个数据。养了一年多的胃，现在胃好了，身体也恢复了，不过也没再去测。
先增加蛋白质。吃鱼吃虾仁吃鸡蛋喝豆奶羊奶。认真吃上四个星期。
多关注自己的身体。
你现在的bmi是多少呢？
肠妈应该让苹果建个健身减肥板块，保证流量好。
同意＋1
我妈说了，健康才是最重要的，其他的神马都是浮云
减肥是常青话题，不管多瘦的女人都想减肥
我去找个74岁男士的照片给你，等下
别，我是喜欢躺平那种人。
嗯嗯一建议你增加饭量，只是增加蛋白质。不要增加碳水和油盐
没再测了，健身房那个就是个机器，往上一站就告诉你体重和BMI，握着个手柄还告诉你心率和血压，也不知道准不准。
好的谢谢肠妈专业指导意见。我不怎么吃碳水，甚至不好好吃饭。我主要就是零食续命 
估计是体脂秤不准，因为低到了11，基本就没有胸和姨妈了吧。男人低到11很正常
把零食全戒了，多吃有营养的东西，
要心疼自己。头发好皮肤好牙齿好情绪好，女孩子才会漂亮
好几个月基本吃不下饭，喝水都难受，你想想我那时会是什么鬼样子。所以说有什么别有病，这是真理。后来好一点了，每天去健身房锻炼力量恢复体能，慢慢才好起来。
天呀，胃病好可怕，千万要好好调理。养胃可以喝杂粮粥
肠妈还记得我之前给你建议不要管其他人的事吗？我光知道劝你，自己却忍不住在隔壁那个什么中国银行贷款，扒伦敦二房东的帖子里面插了一句，结果被那贱人倒打一耙，沾了一身腥。
那个人在帖子里面说了一句“黑帮对周兴建的钱，房产和两个女儿感兴趣”。我好心提醒他把两个女儿这四个字去掉，避免让别人对他自己观感不好，结果昨天他争论不删不说，今天还又继续过来对我口出恶言，被我一顿骂。虽然骂的他缩回龟壳了，但是实在是让人恼火，看来以后我们都要学会管住自己的嘴啊。
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please dont
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是的，苹果上什么人都有，你来这个贴子聊，这里安全
我滴天哪 我错过了 我一会去看看
那个贴房子的 就跟有心理疾病一样 我也看不明白 就一直没追
居然骂你？ta也真敢挑对手