今日立秋了,再过六个星期又快到中秋节了。

今天吃饺子吧!

另外大家记得早晚加衣服保暖,别太贪凉了。冻着了会生病。

开暖气的日子不远了。

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好的,谢谢肠妈,这就是解冻饺子馅。

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我家吃豆角猪肉馅的:grinning_face_with_smiling_eyes:

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肠妈最近开始享受食物啦?不再控制饮食了?

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嗯嗯,减脂一段时间了,重新来一轮增肌阶段,这个阶段就是多吃!

吃到一个体重值以后,再来新一轮的减脂期,

这样反复重复几轮,身体越来越fit。

现在减少跑量。增加无氧了。每周三次。所以要多吃才有力气。

养肥起来以后再做有氧跑步骑车。

我的是九菜香菇虾猪肉馅的,一个大厨告诉我的方子,真的挺香的。有住我附近的可以来拿九菜,自己种的,卖相没有中超的好,但味道还是有的。

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三鲜饺子是饺子界的金牌。多放虾。

别送人了,等着摘韮菜苔和韮菜花。

等打了今年的新种子,卖给我点新鲜韮菜种子吧。到时私信我,谢谢。

贴秋膘的日子快到了 :joy:

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趁秋天,多吃好吃的,最时令,最新鲜,有营养。

秋天不要减肥。

中秋时,吃螃蟹,吃鱼虾。
海鲜最肥的时节。

不用卖,用信封给你寄去就可以了,但去年我收了些,今年种的,不太好,只活了几颗。现在的都是前二年种的。

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大丰收的季节,今年最后再吃一次瓜 :joy:

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今年为了比赛西瓜,也是拼了。

谢谢你到时喊我一声。

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我们家韭菜鸡蛋虾仁馅,韭菜不吃都开花了(拉仇恨来了),:smiley:

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又凡尔赛了
:joy: