Tesco有卖蛋清的
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我要看看这个！！我家祖宗也是不吃蛋黄。我虽然特别喜欢蛋黄，但是也不想胆固醇飙起来。。。
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折扣码呢？
不错，谢谢啦
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黑5的时候有10%，现在只有5%了，需要私信你，好像是只能用一次
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纯蛋清也有卖的，真是啥都有卖的
平时腌肉也很方便啊！
Sainsbury现在打折，才2镑，需要的快去屯
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对呀，早上煎蛋可以光煎蛋清，孩子们喜欢，我们也不担心胆固醇
每天只吃一个蛋黄
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我特别喜欢白煮蛋，饿了可以吃两三个，看来短裤穿高了
煎蛋锅别纠结了，就买个不带特氟龙不粘锅，坏了就换吧
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煮蛋去了饿了。
谢谢大家的回复。
我是早晨煎蛋，现在煎蛋是用的一个Salter 的magastone什么的，是石头斑点那种，但其实这些也是涂层（不是特氟龙，是其他的涂层），时间久了也是会花，不沾能力下降。石头锅是30公分，会拿来煎牛排，我队友也喜欢用这个炒菜。他炒的时候特别喜欢dry fry，就是鸡肉块啥的煸的干干的，这用法，我感觉这锅也命不长，但是没办法，所以想着替换掉。
我自己炒菜牛排 都是用不锈钢无涂层锅煎的。 温度不是问题。 但是大小有问题。 家里两男孩子，5岁8岁，吃牛排咱家得煎3块，还是勉强够，所以得至少两个锅。而我就一个不锈钢大锅。 所以我就想要不搞个大铁板，一次煎齐了。孩子再大点，4块牛排也能够一铁板出就好了。
我还有个小的Tefal，煎蛋只能煎2个，这个锅因为太小，我老公不用，所以纯粹就是我拿来做scrambled egg, 勉强可以scramble 4个蛋。
我其实在锅和铁板之间纠结！ 鱼姐这个Teppanyaki pan 我很感兴趣！ 是什么材料的？ 是不是不沾的？要不要养？
除了锅我还有在看大的cast iron giddle pan 一次用两个灶头烧的 。 想买的是一边是平的一边是griddle的那种，但市面上看到的都是一面是平的，反面是griddle。
铁板/cast iron 貌似怕酸性物质，看到amazon 评论里说 番茄啥 的不能煎或是影响口味，有这情况吗？
我家两小子也不吃蛋黄，于是我煎蛋时候，就蛋黄上划几下，蛋黄和蛋清混一起了，人家就吃了！否则人家就沿着蛋黄把蛋清部分都啃了。 
现在做scrambled egg比较多，因为比较快，还能给加点牛奶进去，也都能吃完没有浪费蛋黄。
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用电饼铛煎牛排，效果很好
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没地方放了。
家里一堆电器，台面上现在是面包机和电饭锅。
橱里有个小的一人份电炖锅（用过大概2次，还是我爸妈来的时候用的），一个foreman grill 这个是常用的，但是比较小，一次只能2个panini或是1块牛排。楼梯下储藏柜里有个电压力锅，用过2回，还有个豆浆机，一次都没用过。。。
再买个电饼档估计我加那口要抗议。铁板他能接受，平的比较少站地。 锅也能接受 - 因为我刚丢掉了一个
就是保质期很短，打开不及时用就不新鲜了，每次用量不多的不如2镑一打的free range鸡蛋用几个打几个出来。
是说液体蛋清吗？5天不短了，一家人咋也吃掉了，每天蛋白质摄入量都不够，也不用担心吃多不健康啦
我还是觉得得有点蛋黄，特别是小孩子，所以如果一次吃2-3个蛋怕蛋黄太多的话就只留一个蛋黄。
那就液体蛋清配一个鸡蛋，完美！
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半年一换的话 还不如普通的不粘锅
普通锅是特氟龙的，有毒不说，高温下很快就坏掉。目前我用下来涂层最好的就是woll了，相对比较耐用，普通锅几个月就完蛋了。
特氟龙是塑料的一种，高温下时间长了能明显看到颜色变化