不用谢！
坚持打卡三十天。记得回来谈感受
每完成一天在日历上画个小心心。鼓励你自己坚持不懈。
世界上最好的运动是**＂坚持运动＂**
路遥才能知马力。
隔一天做一次三天打鱼 两天在晒网
没用的哈……
再疼就怪自己了
可能她们把男朋友带回来做了床上运动
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你是论坛永动机
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上来互相打打气。
别泄气。办法总比困难多。
幸福的房客悲惨的房东
在北京呢
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为啥夏天不能吃？
维生素d其实就是阳光和人体皮肤作用后在人体内部合成的，夏天阳光灿烂
楼主是平时海鲜吃太多，引起的痛风。
我吃的海鲜不算多 平时只是鱼虾。痛风具体什么着症状？
痛风的人是不能吃海鱼海虾的
那我这个不像。。。
去boot买他家的软骨素吃吧，我以前在亚马逊买的软骨素吃了没什么用，他家的吃了好象膝盖好多了，我膝盖疼了很多年了，是走着走着突然痛一下就消失了，突然又一下，又消失。很多时候膝盖骨与骨之间都会发出摩擦的声音，现在都已经习已为常了。
求链接，谢谢
我吃这个感觉不错。
到了一定年纪就要吃软骨素了