试试烤西兰花吧，简单容易还无油烟，重要的是还好吃

我是女生
#1

试试烤西兰花吧，简单容易还无油烟，重要的是还好吃

试试烤西兰花吧，简单容易还无油烟，重要的是还好吃
#2

烤多久会熟:thinking:不太喜欢吃硬硬的西兰花:tired_face:

#3

先用热水焯熟，

撒上cheese，烤十分钟

如图
图片

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#4

吃腻了Cheese
太肥太腻

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#5

水煮一下 蒜蓉酱油香油拌匀 好吃又方便

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#6

的确是卡路里很高
脂肪多

#7

和白菜豆腐海鲜一起烫火锅

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#8

这是人吃的吗 :joy:

#9

西兰花切成很小朵，白囗蘑切片

西兰花蘑菇片一起用黄油炒香，然后加上一盒超市买的chicken soup煮开

最后加几勺现成的米饭，就变成M&S chicken rice soup的口感了

3赞
#10

这是标准的练肌肉餐吧？

#11

拿拿练鸡肉，偷笑

#12

鼎鼎大名的＂白人饭＂

吃一顿少一顿啦:joy::joy::joy:

#13

西兰花你怎么吃？
@EGC

#14

肠妈，这个只是焯水还是要把brocoli煮入味煮熟？

#15

我可以直

:joy:

#16

只焯水

#17

也别煮太软

众所周知，软的不行

#18

被喂着吃

#19

骚一遍领多少钱呀？

#20

这里又出现骚男

Flag他了