蔬菜到底是吃生的好还是吃熟的好?

又100了啊

谢谢:pray:

很受教呢

我经常买小黄瓜,都削皮的,难道是农药还是激素多?到底吃小黄瓜好不好,谁来说说?

好怀念薏米呀,咬起来硬硬的,香。

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我也低血压,可是我家里祖传高血压,弄得我很矛盾,到底我该预防高血压,还是先把低血压给治了:joy:

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黄瓜是凉性的来姨妈前后的那十天别吃生黄瓜,炒熟或者煮汤

水果小黄瓜,白皮的黄瓜,按说只是品种颜色的差异,营养并没有什么不同。西红柿的品种更多

麦仁更好吃些,薏米有股莫名的……鞋垫的气味:see_no_evil:

这点凉性没关系吧,凉拌汁里加勺辣子暖暖会不会有用:sweat_smile:

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管用的辣椒胡椒花椒姜蒜都可以驱寒保暖。

低血压多吃点牛羊肉

牛排羊排还真一直吃。
说起胡椒,今天刷到胡辣汤,虽然没喝过,感觉在英国可以来一份。

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方中山:laughing:

配上烤的脆一些Yorkshire pudding 吃:laughing:

爱你们~

到处都有卖薏米的啊,还有类似的大麦仁

斗胆说一句,对肠妈的各种食谱一直都极为困惑。。。

这就对了!

爱你

我喜欢薏米特殊的香味,红豆薏米粥直接吃不加糖啥的我都觉得香。鞋垫……:joy::joy::joy:

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取决于怎么处理好吃把,举个例子在下面俩选一个你选哪个

  1. scrumble egg and tomato salad
  2. 西红柿炒鸡蛋
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我错了是我不会欣赏🧎:woman_kneeling: