先来我刚开始长痘的第一个月的照片。。可以看出来。。那时候皮肤还是非常好的。。
我长痘痘已经一年了。。
皮肤基本上毁的不成样子。。表面粗糙。。毛孔粗大。。最严重的时候脸上除了眼周基本上就没有好肉了。。
通过一年多时间的反复研究。。外治内疗。。终于小有成效了。。真的是非常感慨啊。。所以心血来潮给JMS分享一下这一年多的抗痘新的和使用过的产品。。
真心的希望能对同样有此困扰的JMS有所帮助。。
为了稍微有点说服力。。我就牺牲一下自己。。贴上来前后对比的照片给大家看看。。有点恶心。。大家见谅了啊。。
另外给大家推荐一个皮肤科和妇科很好的中医教授。。在国内很有名的。。所以找他看病会比较麻烦。。
郭志强。。
他的一个主要出诊医院是北京东直门医院。。
另外在海淀万柳光大花园对面的那个小区(我忘了具体名字了)。。有一个诊所。。相对来说挂号比较容易。。而且开完方子会负责帮你煎药。。
当时我是三个疗程。。
第一是清火排毒。。调理脾肾功能。。
第二是调节内分泌主要针对月经等。。
第三个是激素调节。。月经期间吃。。之后的1个月。。就奇迹般的开始好转了。。
不同类型的痘痘要对症下药。。另外看了大家的回帖我发现大家发痘痘的原因都不太一样。。所以解决办法自然也就不同。。在这里呢。。我大致的给分门别类一下。。大家也好找到自己适合的办法。。
第一:单纯的油性皮肤护理不当导致痘痘。。这个主要依靠勤护理。。用对产品。。做好清洁去角质和控油就可以得到良好的改善。。可以选择整套的评价比较高的祛痘护肤品。。比如murad。。还有很多姐妹说的高伦雅芙。。还有我帖子里推荐的那些。。这些都是我用过的。。没有任何问题。。其他的也不敢贸然推荐给大家。。
第二:由于内分泌失调导致的皮肤油脂分泌异常。。这个我最推荐回国看中医。。一疗程的药吃下来。。配合良好的生活作息。。可以调理好整个内分泌系统。。算是个一劳永逸的办法。。另外配合外用药物。。我基本上就是靠这样在半年之内治好脸上的痘痘的。。最好不要拖。。因为时间越长痘痘越多。。脸上的痘印也就越严重。。
第三:激素水平不正常。。也就是雌性激素相对于雄性激素来说相对偏低。。这样也是可以靠药物来调节的。。大家可以在来月经的第一天去医院去查激素水平。。然后在月经周期内调节。。这也是根治痘痘一个非常好的方法。。
第四:就是上火。。这个当然就是去火为主了。。不过也分为肺火或者脾肾。。可以吃中药。。或者见效快的话就是我后面推荐的那个芦荟晶。。再者。。养成良好的饮食习惯。。忌辛辣油腻和刺激性食物。。多喝金银花菊花水等等。。作息一定要正常。。
来补充一些吧。。
首先。。我的痘痘主要是因为内分泌失调造成的。。
初期是因为生活极度不规律。。月经不调。。
而最近。。虽然痘痘已经好多了。。但是因为前几天考试。。又再度复发了。。
所以长过痘痘的脸。。真的很容易复发。。一定要坚持规律的生活和身体的保健。。
我最主张的是内调。。最好是看中医。。这个是最最有效的方法。。
但由于每个人的情况不同。。我在这儿也没办法具体说。。所以建议大家如果有长期的困扰又比较严重的。。回国看下中医吧。。人格担保是最有效的办法。。
crystal717MM推荐的微晶磨皮。。
crystal717于2007-12-21写道:
我本人也长痘痘很久了,高中那个时候长的真的很严重,什么方法都试过,好象都没有什么效果,后来出国来了澳洲MELBOURNE第一年还是长,而且我皮肤很薄脸上红血丝又明显,真的不想活了.后来我发现用再多的东西,都没有去美容院做一次"微晶换肤"效果来的好. 英文名字叫"Microdermabrasion"大S的里面也有提到过.效果真的不错,算是不动刀不出血的医学治疗.5次为一个疗程,做完一次哦,额头的痘痘明显的好了,连痘巴都退了,整脸都好了很多.皮肤也没有那么敏感.现在只是会偶尔长一颗.2颗的.所以有的时候治疗痘痘真的要靠医学设备来辅助.
crystal717于2007-12-22写道:
我要来说说我做的那个"微晶磨皮"的效果和感受了哦~哈哈.我是在美容院做的.首先有一台仪器是专门做这个的,做之前美容师会在里面加上水晶粉,然后会把你的脸洗的很干净,接着就会用一个玻璃式的导管开始在你脸上来回的磨擦.那个力道美容师是可以调节的, 所以MM们只要 觉得不舒服会者力道太重的话都可以跟美容师反应.那个玻璃导管是空心的,在磨的同时还可以吸走你毛孔里的脏东西.这个治疗是可以解决很多问题的,譬如痘痘,痘巴,毛孔大等等.因为始终是有东西在你脸上磨,所以说一点不痛是不可能的,但是并没有很痛很痛,有点轻微的刺痛,不过做完就不痛了.通常来说第1次是比较痛一点因为皮肤还不适应,2,3次后在做的时候就一点也不痛了.我现在已经做了8次了,效果真的不错. 痘痘严重的人治疗期比较的密集,通常是一个星期就要做一次.等做完一个疗程后痘痘情况就会明显改善. 接下来就看你自己的皮肤状况,可以2个星期一次,更好的可以一个月一次,皮肤敏感的人做完也会好很多,可以当作是去角质. 术后保养: 做完后的第一天脸会很红,但也有些人不红,通常红的人第二天睡醒起来就不红了,接下来的第3天开始会有一点点的脱皮,那是正常的,是脸上不要的角质脱落的情况,MM千万不要自己用手去撕那个皮,大概脱个2-3天就不会脱了.做完后MM就可以用回自己的保养品,但是有果酸的和美白的产品暂时不要用, 一定要每天擦防晒霜在家里的话SPF20就可以,出门的话平均3个小时就要补一次 ,出门的话最好用SPF25以上的.24小时内最好不要化妆,1个星期内不要敷脸,游泳,和做桑拿,SPA. 因为做完后脸会很干,所以MM要注重保湿,多喝温水. 有任何的情况一定要马上回去美容院或者诊所给人检查. PS:介绍了一 个男生朋友去做,本来满脸的痘和痘巴,经过多次治疗现在只是一点点 |
naughtygogMM推荐的配方。。
> naughtygogo于2007-12-21写道:
呵呵,看LZ和姐妹们推荐了那么多,我也来献丑一下。 自从来了英国以后不知道是在hostfamily吃得太好了,还是水土不服,脸上就看是冒痘痘,刚开始不多,慢慢的蔓延,但只要一回国立马好转,这样的情况持续了两年左右吧,,,后来换了一个城市,遇到一个同屋住的男生,他脸的情况和LZMM差不多(不好意思,我是指照片上的情况)。因为我们共用一个冰箱,我发现他把擦脸的放在冰箱里,而且还是某一有名的日本品牌,就嘲笑他男子汉大丈夫的居然比我还臭美!再他的一再解释下才知道原来那是用来治疗痘痘的,自己配的擦脸的药,不是什么日本东东。嘿嘿,那时候我也是用了好多东西,看到他这个自然想试试,就问他要了方子。 :lol: :lol: :lol: 最好笑的是,用了两三个月,我的明显有好转,他却一点效果都没有,不知道是不是他没有我坚持的缘故。
嘿嘿,现在就跟姐妹们说一下这个配方,很简单,但是只有国内有,也不贵,基本的药店都买的到。绿药膏2瓶(要那种颜色绿得透亮,拆开包装有淡淡的香味,颜色暗暗的那种不要)+顺风康王1盒(适量,原来痘疤多的时候我会放一盒,现在我只放5五分之一或者不要)+10片甲硝锉(可能有错别字,是在不记得怎么写的了,但你在药店问一下,卖药的大概都知道,好像是用来治疗妇科炎症的,反正,每次只要我说这个要,都会被卖药的扫上两眼的 :cn13: )+20病毒灵(大瓶的,最便宜的那种就行) 把这写药片碾碎了,和药膏混在一起,放在干净的瓶子里面(可以拿用完的面霜瓶子来代替)基本上混合出来的药膏是绿色的,夹杂着白色药粉粒(不知道这样解释清不清楚),味道是绿药膏的清香(我个人认为是香的),可以选择放冰箱或者不放,基本上我是洗完澡,均匀的擦脸上,有痘痘的地方多擦点,留着过夜,第二天早上洗掉就好(超好用,又保湿,又美白,还淡化痘印)现在我基本上用正常的晚霜产品,要是那天感觉脸上皮肤干干的,或者是长期没有做去死皮的面膜,我也会用这个代替,就当是保湿又去死皮,对我还有我哥哥都是超好用的。连下巴上最难消除的刺刺的粉刺,长时间用了也会软的要死,爱死它了!
[ 编辑 melanie06290103 在 07-12-22 03:33 ]
[ 编辑 melanie06290103 在 07-12-23 03:24 ]
[ 编辑 melanie06290103 在 07-12-23 03:24 ]