我是在H&B的店里买的，是黄色透明瓶子的。其实什么牌子的没什么关系吧，他们店里的都是不错的，现在没有吃维他命E改成综合维他命和Q1。因为最近胖了所以没太注意胸部哈哈
当女人好痛苦~~
本来很喜欢吃零食的 现在看了MM的帖子 什么都不敢吃了~~
但是我觉得吃海鲜很有效 我和老妈一起减肥 每天晚上吃海鲜 油炸的也没关系 能生吃的 最好生吃 但是小心拉肚子 我是2天减0.5公斤 妈妈本来59多的 几天内减了2公斤~~
吃日餐也可以 最好不要吃饭 酱油也不要太多 又好吃又减肥~~ 只是消费有点高{:5_129:}
总觉得 那些好吃 但是 会胖的东东 还是早上吃好了 这样既不会胖 也让自己的馋嘴满足哦~~
比方说 自己很喜欢吃巧克力么 早上我就吃面包夹巧克力 牛奶 橙汁 巧克力饼干 这样一天的卡拉里都填满了 之后少吃就可了
如果 嘴巴馋 就啃个超辣的鸡爪~~ 还有海鲜~生的~哈哈
我放弃吃苹果了，每天打工我都要饿死了，不过现在开始每天有一顿饭吃苹果然后很少吃肉，也不吃晚饭，希望可以有用:cn03:
弱弱地說一個
聽說木瓜牛奶對豐胸很好
減肥是女人一生的事業呀…