瘦身丰胸日记 我回来了 继续分享经验 明天开始苹果减肥法

我是女生
#101

有志者事竟成,恭喜减肥成功.

#102

我只是早上起来吃两粒，就有效果

#103

mm的排毒果汁 那里买的呢？

#104

请问楼主mm，那些瘦身霜什么的有用吗。有什么比较好用的推荐啊。我是属于胖上半身的，虎背熊腰粗手臂类型的，不过都是脂肪，是不是还是要运动才行啊！

#105

我用过好多种但是都是见效不明显而且要一直用，有的就只是起紧实的作用，我是觉得穿塑身衣比较见效明显，MM也可以一起用

#106

塑身衣啊…以前买过，不过觉得实在勒的很不舒服… 不过既然mm都觉得有用…看来以后还是继续憋气穿起来吧！！嗯嗯！！

#107

实在是顶不住光吃苹果，于是昨天开始就开始尽量少吃肉和淀粉，早上和中午吃了3个茶鸡蛋和一大碗酸辣汤，晚上吃了一片面包和一些腌的橄榄，今天早上称少了1斤，今天吃了5个茶鸡蛋（有点吃多了）2片面包加橄榄，晚上吃了腌小黄瓜和牛肉干，有点吃多了，明天继续减量

#108

苹果上有MM在卖

#109

MM，很想知道你的丰胸结果如何了呢？？？能不能总结一下啊····很期待

#110

嘩…

#111

最近忙着搬家没特别注意结果胖了，啊啊啊 明天开始继续注意

#112

我现在也减呢。。。为了暑假回去结婚。。。55555
我之前一天只吃一餐，但是这一餐没有控制碳水化合物之类的
1周减了3,4斤
可惜我天生的骨架大，爸妈说太瘦不好看{:5_145:}
纠结。。。

#113

Holland & Barrett - Hydrolysed Collagen (1000mg) 和Holland & Barrett - Collagen Support Tablets应该买哪一种呢？还有综合维他命和维他命e要买具体那种牌子的？谢拉~~

#114

mm你的瘦腰手臂霜是什么样的啊，可以给个图或者link吗？我的情况和你差不多，160.来了英国后从50kg胖到现在56KG。。。。那个郁闷啊
之前还瘦到54左右。。。最近又是火锅什么的，又胖了，肚子圆鼓鼓的。。到底怎么减啊

#115

等着回答去买呢{:5_144:} {:5_137:}

#116

强力推荐大家看看西木博士的Blog,本人收益匪浅啊！！！减肥一定要科学和健康倍加适当的有氧运动哦！！！我已经按照博士的餐单使用了一个多月了，虽然减的不多，但是肤质和身体的变化很大，有兴趣的jms可以试一试，其实我没能做到100%脱离淀粉，要是可以的话应该减肥效果更好，打算考试完了，在彻底的吧西木博士的餐单进行到底！！！以下是blog link:

http://blog.sina.com.cn/xi_mu

#117

前一段没有继续减肥胖了:cn03: 在吃了2天鸡爪补充了胶质之后明天决定开始苹果减肥法
据说很有用但是不知道能不能坚持下来
希望大家鼓励和监督我啊

#118

加油啊，我也想减老是坚持不下来

#119

维他命E… there are so many… which one you eat ar MM?? =))

#120

综合维他命和维他命e? can you send us the link? Thank QQQQ