呵呵呵，因为我体重本来就在58跟60之间晃悠，瘦到58没有感到太大惊喜吧，如果从58瘦到56公斤，我估计会超开心，考完试再继续好啦，现在看见食物还要考虑不能吃就太郁闷啦！！！尤其是我去图书馆就不能吃subway了。。。
减。。。我拿两个月减。。
lz 大美人～～ 172 真幸福啊 
一周能减两斤我就满足了{:5_129:}
呃，大美女也。
mm们一起加油，我也在反弹。。。好不容易瘦了一点点:cn14:
好强，激励贴，打算尝试一下
MM,能否PM我一下，你说的这个台湾mm用一个月减20公斤的方法，疗程有5个不同的阶段的链接呢
我要开始按MM你前2周的方法来做了
但是我对后3个阶段很有兴趣，麻烦你PM我一下，谢谢了
我来膜拜下～ 请问MC 期间可以减嘛？
大晚上的吃了好多虾罪过啊{:5_145:}唉！
加入减肥大军！一个人减肥也很无聊啊……正在试验隔绝淀粉和蛋白质，没有非常严格的执行，但一星期轻了3lb，还有27lb要减，长路漫漫
btw，lzmm牛奶要怎样处理？可以和淀粉同一天吗？还是要和蛋白质一起比较好？
update for u in the first page later. cant type chinese …5555555
吃肉的时候 不要喝牛奶哦 MM加油哦1！！
等MC过的再减 效果 更好哦！
那mm快点开始啦 会有惊喜哦！
嗯 是非常重要 我要穿背心 :’(
看了LZMM的帖子出去跑了一圈回来感觉真好啊~~~~
最近也开始运动控卡路里减肥了，夏天要穿bikini阿~~
要瘦也要美容，我喜欢喝鸡脚黄豆汤，这可不可以阿？鸡脚是肉吧，黄豆应该是淀粉类的，可是鸡脚那么一丁点的肉。。。还大部分是胶质。。。。可以的吗。。。。
減了一周，不過不管是吃肉還是吃澱粉我早上都是吃牛奶加麥片，有喝果汁有吃水果，減了2kg…可能還是糖分攝取過多，效果不好
没事啦 不用太严格的说 我经常 偷吃的说 哈哈
我晕了 2KG很好的效果的说。。。。
MM继续加油吧
我是吃肉的时候 不喝喝牛奶 不喝果汁的说 果汁里好多甜。。。
不过MM太历害了 
抱一个。。。。。。。