减肥,172cm,从125斤到96斤,用5周,至今已1年没有反弹。减肥前后巨大对比海图!(转贴)

我也是嘴馋得要命老想吃甜的:cn03:

43.6kg 啦 吼吼 加油加油!

我现在也是43。6KG,可是我1个月才减了1kg~~~:cn03:

我也减的特别慢 可能因为我没有特别节食 目标42kg 生理期之后再加油啦

羡慕你啊~~~:cn07: 那如果你稍微节食一点,就会减得很快的~~~

我现在已经很节食了,但是体重就是不下去~~~

阿,这个我之前看了,觉得她减肥前后差别很大,瘦下来后很想混血儿!
不过我听说那个台湾女孩的方法并不科学,她说同时吃淀粉和蛋白质会变成脂肪什么的.
但据说是假的,不科学地…
本来我打算用这个方法的,但是现在又犹豫了…
JMS有谁试过么?好用么?

天气热 感觉胃口有小一些 不过我不运动 肉松松的 :cn03:

哇。。明天开始行动。。。

我和你一样呢~~~

我每天唯一的运动就是上下电梯~在公司,除了去上厕所,我都懒得离开座位~

今天又忍不住吃了香肠卷,惭愧啊内疚阿~

太漂亮了~~~~~比那些剪刀手装可爱的要好得多

不吃淀粉 or 不吃肉都可以瘦的
N年前的一个夏天我就靠着不吃肉(海鲜和蛋我还是照吃)
三个月瘦了20斤…
现在老了…没那毅力了…

我把那个mm的照片,加上几个减肥成功案例的mm照片,拼在一起做了个桌面。
天天打开电脑就盯着! 作为动力!! 哈哈哈!!!

哈 一样一样 我昨天上班不知不觉地吃了一整块70%的巧克力 :cn14:

MM 我觉得开始实行你这个了:cn08:

我不知不觉 94了。。。。。。。

我发现现在唯一对我有效果的是生理期减肥了~其他都没有用了~我现在平时减得很慢,反弹也很慢~~~就是即使1天吃很少很少东西,体重也不会减轻,如果1天吃很多东西,还包括1顿晚餐自助餐的话,体重也不会涨多少,最多也就1斤,过2天又会回到原来的体重。

亲 减肥后漂亮太多了
动力呀 我就是控制不住自己的嘴巴呀 那个食欲该怎么控制才好

报告~ 42.8kg啦 新目标41kg 加油!

恭喜恭喜~~~:cn07:

我一直停留在43~555555555````我的目标是40还有3kg啊~估计得减半年~~~

mm不用急 先让胃口小下来 会一直瘦的 虽然很慢 但也不用担心反弹 :cn08: