mm前后照片对比相差真的蛮大的哦
真的好羡慕哦
MM瘦了变大美女了~~哇，我也要减，我BMI到19就OK了
哎呀，我也是啊， 不过我是从47变到53kg，但是我有吃避孕药，现在已经停了，但是体重也没减。我男友原来80现在还80，他190cm，为什么男生就不变呢？
可是我非常喜欢喝可乐，ice tea什么的，我都买的是无糖的，应该没有热量吧，喝蜂蜜还有红枣什么的有更多糖呢，我现在天天至少1小时运动，可是没有像你这么注意饮食，我也要开始减了，我现在52，53左右，很愁呢
我是没有可乐就活不了得人~每天上班的时候要喝3瓶，回家喝1瓶~我觉得对减肥没啥影响呢~~~
我之前减到84，后来连续3-4天吃垃圾食品，1下子胖了4斤~又要重新减~哎~~~
我也是，每天很少喝水的，除了咖啡就是无糖饮料，应该没什么热量我觉得，带气的饮料喝了还容易饱，但是总喝可乐容易得brain tumor。你84已经很瘦了，就算反弹个4斤才88呢，请问一下你多高呀？我158光脚量，我现在可是比你重多了
我之前也用這個…但是堅持不下去…放棄了
美女！！好漂亮啊！！！
我也想瘦 可现在 瘦的特别慢 我171 总在50公斤徘徊 就想瘦五斤 结果用了两个月 吃也吃不饱 天天都感觉很饿却没有减轻体重 有没速效的 你减肥后 真的是很漂亮 羡慕啊
松懈了一个月 回国之前新一轮节食开始 目标41kg
我刚开始吃special K， 还在他们网站上作了一个吃东西的计划。。
但是大概是这样的：
一天吃2顿special K + milk + veg/ fruit, 另一顿就是吃肉。。
这样行么？
看网上那个说至少一天内是不能混吃的。。
一瘦就瘦胸，瘦了10公斤，胸小了2CUP。。。。。。
mm, 能不能说说多长时间，怎么实施减肥过程就瘦了这么多，好羡慕！
我个人觉得多吃坚果类的东西，像花生，花生酱之类的对丰胸不错的
谢谢
2个月,只吃蔬菜和水果,水果每天不能吃过2个,大量的蔬菜,一周吃一次肉. 每天运动1个小时是必须了,水只能和绿茶和白水.
我上班所以基本上每天都是吃的热量比消耗的少的多得多! 你要天天躺那这么搞估计也成就是效果可能没这么好…皮肤会变好,彻底排毒了.但这么吃不能太久,营养缺的太多了.还有就是,蔬菜不能炒,只能蒸或者煮.不能吃沙拉,女人身体本来就阴,不吃肉和奶制品,身体真的很凉,所以蔬菜一定要吃热的.基本上掉的就是脂肪了.停了以后控制一下也没怎么反弹的
亲，你现在多少拉！！！快点来刺激刺激我！！！
我之间减到42kg,后来连续1个星期每天晚上和我bf出去吃饭，1下子反弹到44kg了~~~
想知道大家都是减了多长时间才到了自己目标体重的？
亲 我的体重没变那 之前一个月都正常吃 就一直这样 其实我身上都没什么可瘦的啦 就是脸肉肉 真的很吃亏那 
555555555555555 亲 减肥的时候最怕出去吃大餐 就算外面买也最好是salad， sandwich什么的啊
亲，我也是babyfat, 我都恨死了~脸上的肉肉超级多的~
真是羡慕你啊，一点都没有反弹~我发现真的是不能出去吃饭啊~自己在家就可以控制的很好，1出门，全忘了~~~