哈哈其实平胸很潮的，。。。我也宁可平胸也不要背肥肉
美眉真热心，我继续坚持，再看看效果。减肥继续中。。。
我只能说太神了！~
动力！要减到84！
我要向苗条进军…冲呀.
mm你的目标是几斤?
这个方法对于我不奏效啊。。。我总是忍不住会吃到饱。。。55555
目标 80的 说 一起加油 哈哈:hug:
我也是。。。。我是要吃到撑
本来我的胃还小。。。。
吃一点就饱了
吃到撑 才满足我吃饭的感觉。。。
一起加油！！ 
嗯 我要瘦 宁可平胸也要瘦。。
哈哈
希望我老公不要后悔 哈哈
哇. 瘦了以后好漂亮阿
男生可以吗 我BF减不下来~~
我用了这个减肥法，结果不吃主食天天头晕的不敢开车。
三天后放弃，准备修正一下针对自己的情况重新制定减肥法。
好瘦！！！{:5_137:}我的目标是50公斤阿！！老在53左右晃荡
LZmm多高？
这个方法没说不吃主食啊 只是主食和肉不能一起吃~
如果今天吃主食+菜 那么第二天就吃肉+菜 还是有机会吃主食的~~
我是在别的地方看到这个方法的 照着做了一个星期 再配合适量运动 瘦了5斤~~{:5_142:}
我的天，太有毅力了~ 瘦了之后漂亮好多~
唉。。。所以我从不采取少食多餐的方法，那样只会让我越来越胖
还是节食对我有效，可惜我太懒了，不做运动，不然边节食边运动身材才会好一些{:5_147:}
哇塞!!!亲爱的…你太厉害了…我也想这么瘦!!!坚持不下来呢
第二周就是要不能吃主食，这个减肥法叫做无糖减肥法，是根据Arkin Diet的低碳水化合物的减肥法来的。
5斤我真的不算减，我正常吃体重一般都在5斤上下徘徊。