MM 我那时候是 没敢吃鸡蛋 其实我也分不清楚 晕了。。。
不过鸡蛋是无糖食物
好个无糖无淀粉啊~~~~我有一阵子不能吃糖粗排骨了
每天早上醒过来就想，吃什么，寿司？不行~有米，炸虾？不行~裹得是淀粉，水果？不行~有果糖，饺子、包子、汤圆都不能吃，OMG
减肥之前 吃个饱 再减 就不会馋了 哈哈
差不多是一个月瘦了30斤,配合运动我想会更有效吧…要每天都来看这个贴刺激自己
嗯 一起加油哦 
谢谢MM,真受鼓舞，我也要开始减肥~~~~
mm，我嘴巴馋，每天得吃点小零食。可以吗？而且每周可不可以有一天是我的放纵日，随便吃些啊。鸡蛋到底和谁一起吃？
天啊,效果真好,
我也要减肥啊,我半年长了15斤,怎么才能减下去啊,我现在都58了:cn14:
mm第一页照片是你吗？ 如果是的话 那胸部真的小了好多哦。。。。不止半个cup。。。。。。
这个不是我啦 写了转贴了 晕
我之前用过这方法瘦过20斤 我瘦是小了半个CUP
后来现在我胖了5斤 胸又回来了、
我减的时候 又吃小零食的。。。晕一个
鸡蛋之前我都和肉一起吃的 但是我也只吃一个
随便啦 反正是无糖的
最好不要有放纵日了
你想想哦
瘦下来之后 随便你放纵啦。。
哈哈
{:5_148:}美女 。。。。。。。
看了LZ 的贴我也要减肥了。。。。我167CM，现在64KG 目标是50KG 不知道有没有可能因为我从上小学5年级以后就没有低于50KG 了。出国后还一度长到84KG，后来靠一天吃一顿饭（before 3PM）瘦到60几公斤，然后自己就放松了要求了。最近几年都是60-65KG 之间来回的幌。。真悲哀，长这么大居然没真的瘦过。。真想看看自己50KG 的样子？？ 努力！！！
赞mm一个。想问问mm，是以一周为单位还是一天啊，因为原来看见那个台湾mm减肥法说第一周吃淀粉类，持续一周，然后第二周就是完全只吃蛋白质的无糖周，当时觉得要持续一个礼拜的无糖餐就觉得很可怕，就没有去试验。我是很喜欢吃零食和甜食，对于肉之类还不是很感兴趣。
如果像mm 说的每天变化的话也许好坚持点，看见mm的成果真的好动心:$
因为我之前用前两周的方法也是瘦下来了
所以我没坚持后面的三周
所以我是以一周为单位 再以一周里的一天为单位 吃肉 不吃主食
吃主食就只吃菜 这样的
MM一起加油吧，，，，
MM 你一会会瘦下来的。。。一起加油！！
想着自己瘦下来 50KG的样子 你会更有动力的
断了母乳就减肥！
唉！就这胖样儿，都不好意思回国见人！
我也是 明年可能要回家办婚礼
今年 得加油的瘦。。。。
MM一起加油
不行了 在这边还算是瘦的人 一回国看见那些街上美女的小细腿就感觉自己和猪没什么区别 我也要减！
这周五有朋友来 订好了餐厅吃巴西烤肉…吃完这顿就开始!!!