我最近特别懒得做饭，而且发现了一种很好吃的薯片然后就开始狂吃，我知道薯片是油炸的根本就是减肥杀手，所以我也不指望减肥什么的，只希望不要更肥！
，不过吃了薯片肚子就很撑根本也不想吃饭或者任何别的东西了，就是想问问，如果不怎么吃饭但是比较频繁吃薯片之类的零食会不会胖？我看了下包装袋上的成分说明，一天一包的话（大包）还没有占到日需量的1/4，不过我有吃水果，喝汤，吃维生素。我这样下去会不会更肥呢?我实在停不下来昨天吃了今天还想吃{:5_144:}
看人啦。我吃再多肉啊零食啊也不胖，但是如果每天吃米饭就马上胖起来了
會不會胖不確定……
但一定會營養不良……
我一定会，喝水都会胖的类型。
昨天宿醉一天什么都没吃
今天竟然瘦了两公斤
我以后都不吃东西了 哈哈哈
我有吃水果的，天天都喝绿茶，还会补充维生素，有时候做点蔬菜，我就是怕营养不良然后长痘痘。我现在就在纠结要不要再去买几包薯片{:5_147:}
我也试过不吃主食，对我没用{:5_145:}
lz 怎么和我一模一样～我去超市就买水果蔬菜牛奶面包+薯片！！！
你是不是喜欢吃糖，水果或者土豆这种淀粉成分大的东西？
那你就试试看少吃或者阶段性的不吃肉、豆腐这种高蛋白的东西试试看。
我刚来英国的时候胖了20斤。。想到就是一把泪，第二年很自暴自弃的天天吃薯片和饼干，水果，都没怎么吃肉、海鲜这些蛋白类的，然后有的日子就只吃卤蛋，烤肉。。（没有意识的就是偷懒这样吃的），睡眠有很充足，没有课就在家里睡觉，结果竟然瘦回原来的体重了。
一直都不太明白原理，但是后来想想，可能应该是歪打正着了那个无糖减肥法了吧。
我也听说过无糖减肥但是我坚持不了啊，有一阵试着把肉类和主食分开吃，不过可能我对自己不严格所以没什么效果，再加上我是很容易胖的类型{:5_145:} 我馋嘴都是阶段性而且带分类的，比如这阵就是只想吃薯片，其他饼干蛋糕什么的就没什么兴趣，有时候对薯片完全不感冒但是超想吃巧克力cheesecake之类的甜食。薯片算什么呢？淀粉类的吧，那甜食应该是完全杜绝的了？任何情况下都不能吃，否则也就不叫无糖减肥了，所以是不是说能吃薯片但是不要和蛋白质一起吃，然后甜食都不碰，就不会胖了？
紫菜 :cn08:一大包也不太肥
不知道唉。。只吃薯片这么不健康的东西实在是太极端了啊。。。。
不过我觉得这样吃应该不会长脂肪，但是会给身体增加很多的负担，而且皮肤会变差的。
我瘦的时候，基本上脸上痘痘不断。
薯片不知道，我倒是吃过一个夏天的冰激凌，只吃冰激凌，水果和水，很少吃别的。
结果没瘦也没胖…
如果睡的也好。。吃啥都胖。。我就是:cn03:
mm换了外出的衣服就知道家居服多么害人。。多么宽松了。。。
你试过用火烧薯片吗？
那油啊，滋拉滋拉地往下滴。。。
反正别狂磕薯片吧！有的零食还行，就是当饭吃容易把脸色都吃黄掉了。。。
mm说的没错，就过了个冬我就有3条牛仔裤永远搁置了{:5_145:} ，不出趟门还不知道自己长了多少！
胖不至于的，因为你不吃主食了。但是会上火哦，很难受的。我每次吃完薯片就牙肿，或者嘴里起泡，痛苦
＋1～～～ 不过薯片是一定要备在家里的，万一啥时候断粮了，还可以拿出来解燃眉之急。。。
从来不做饭，每天都是吃蔬菜＋鸡蛋＋西红柿＋面。。。一天一顿。。。不胖不瘦
对头，我觉得薯片千万不能天天吃，吃了就后悔，平时备着一包几包的还好了，有时候下班饿了来一小包。不做饭也有很多健康的食物的，比如直接吃生的蔬菜也很爽啊。我最近买了很多tuna的罐头，不想做饭就tuna伴sweet corn，再加上salad的各种叶子吃一吃。还可以凉拌白菜心一类的。本来天气就很热了，一定要吃一些降火的，我现在想起薯片都会牙疼……好痛苦……
比正常吃饭胖的快。。。
我这样吃色拉吃不饱，会觉得饿。。。
每次煮面至少要放半颗西兰花才够，鸡蛋是一定要的，觉得这个是营养来的，而且吃鸡蛋不容易饿。面爱放多少放多少，我一袋挂面可以吃很久很久很久。。。hoho。。。