上来吼一声，我要减肥（共140位）

我是女生
#761

可能我赘肉比较多……:cn03:

昨天晚上1点半才睡，忍着没吃夜宵，今天早晨6点半起，没长肉。中午吃了一盘锅贴，下午吃了一个双层牛肉汉堡，喝了一桶同仁堂山楂露。估计体重可能会有所增加……{:5_146:}

#762

汉堡这热量可使很高滴，我周末差点没忍住去吃kfc,还好还好悬崖勒马:-D
4月3日
早餐午餐一起了：馄饨一大碗
下午边看美剧边吃薯片，完了:(
晚餐：两碗霸王花煲猪骨，耗油菜心
没有运动

体重还是没有变化也

#763

亲爱的，，，这两天我拼了，一天只吃一顿饭，两天下去3斤。。。
今天吃得正常了，一会儿准备跳操{:5_137:}

#764

来更新了，以前是目标8公斤，现在减了3.5公斤了，还有4.5公斤就到达目的了

#765

我这几天要出去吃饭，所以中午吃5块饼干+一个大苹果
早上喝了一倍牛奶，一小片土司
晚上不会放开肚子乱吃，但是会吃thai green curry:cn07:

#766

帮亲把成果更新至首页去咯！

{:5_148:} GREEN CURRY，最爱了{:5_144:}

#767

我也是，除了curry太肥不能天天吃以外，我绝对愿意多吃点green curry
明天我要对自己好点，中午好好吃饭，晚上吃碗馄面+鱼

#768

。。。我一吃CURRY就特别想添饭，添饭，然后吃了好多饭，，{:5_145:}

#769

我决定明天开始实行哥本哈根减肥法了
坚持啊

#770

我表示大受刺激了:cn06:

我减了3公斤之后就再没轻了:cn03:

#771

好有效果阿,我也要加油
4月4日
早餐:牛奶+两个小面包
香蕉一根
午餐:霸王花猪骨汤
下午吃了两个apple pie，一个梨
晚上：两块叉烧，半个白兰瓜

#772

可是我也怕反弹啊。。。。今天就吃了一碗面和一碗牛奶CEREAL，根本没力气跳操了{:5_134:}

#773

我也很长草这个减肥法诶。可是我从来不喝咖啡，实在接受不了{:5_135:}

#774

我要拼了啊 实在穿不下衣服了

#775

{:5_130:} 我也一样，N多小热裤都穿不下。。。。

#776

亲！！！我今天分手了，哎，7年了，都不知道该说什么才好。

今天又下降1斤肉，如果就这样过个一个星期，岂不是要下降7斤，，，脸色暗沉，头发乌糟，手脚冰冷，一点力气也没有，我的神啊了{:5_135:}

#777

哇,mm你吃得好少啊。

4月5日
早餐：牛奶蜂蜜+麦片
香蕉一根
午餐：叉烧，青菜配米饭
梨一个，吃了些软糖
晚上吃了两口咖喱鸡
跳操40分钟

#778

亲，我刚看到你的帖子了，抱抱！7年，太可惜了！
伤心难过是难免的，但如果是你们彼此冷静决定的，那就向前看，努力过好每一天！你是在英国吗？我在荷兰

#779

是我想要分开，亲，如果我不提，一切都跟平常一样，继续过下去。可是我撑不住了，以前的事情，以前的不快，老是翻过来倒过去，
没办法过了，本来他马上要生日的了，还想买两部新手机一起用，现在就买了一部给我，今天给我送过来了，我都不知道该说谢谢还是其他的话，什么也没说，他就走了。

是啊，我在英国的，原来亲在荷兰哒，，，我跟他第一年在一起的时候，他的课程正好要去荷兰旅游参观美术馆，还带了一大束郁金香回来送给我，还买了我爱吃的CHEESE。现在回过头来看，，已经是7年前的事情了:cn03:

#780

亲，我给你短信了