减肥!!!距离发帖2年了 16页更新现在自己的家人的照片

海外生活
#41

哈哈
建议楼主在一楼把方法说清楚，万一真有人上当去吃牛黄解毒片，那个东西吃超过三天就会中毒的。

#42

男人一旦要减肥效果果然不同凡响 :cn07:

#43

{:5_148:}而且肌肉都出来了
不单是减肥，是塑身牛逼啊！！

#44

我也是在八个月之内真正有一点点瘦的是大概3-4个月，后来一直没反弹，当然也没有放开来吃

#45

lz把帖子发去女生版，会导致无数女生含泪撞墙羞愤而死的~

#46

:cn16: 减了1个半月才下来6斤…要向LZ学习!

#47

真厉害~~

#48

:cn09::cn09::cn09:
有毅力~无限佩服！
不过同建议在一楼说明方法，免得有同学开始吃“两片”减肥

#49

{:5_140:}…真的很不一样！！！！！！！！！！！！！

#50

我支持

#51

我塞。。。。哥哥。。。您真是个神。。。。咋减的啊。。。我最好的1个哥们儿也是很胖200多斤，减了2年夜才到170.。。。。我都跟他打赌了，我说你Y要瘦到140-150，我先去泰国再去韩国从了他了哈哈哈····LZ实在W5

#52

其實飲食正常， 加上大量的運動～ LZ 好樣的， 我也正在減肥中～

#53

LZ你简直成为我的偶像了。。。请教一下：每天大概能吃多少卡要做多少运动啊？我毅力很差，真的很难坚持。现在130斤，我想减到115左右。

#54

楼主不厚道呀。 不说怎么减下来的，上个图让人wonder why， show off :lol

#55

膜拜～～～～

#56

好有毅力！

#57

偶像~~~~~~~~~~

#58

求方法求正解!

#59

我的目标是6月份之前45KG！！！！
我要加油！！！！！！！！！！要瘦

#60

离目标还有多远呀?