推拿足疗治疗与养生

2019-10-05 17:51 2019-10-05 | 作者:cbynj | 浏览110 |

俗话说,寒从脚起,所以关心自己的健康就要从脚做起。



足疗,是1种非药物疗法,通过对足部反射区的刺激,调整人体生理机能 , 提高免疫系统功能 , 达到防病、治病、保健、强身的目的脚在人体中距心脏最远,如果脚部末梢循环产生障碍,很容易导致血液循环不畅,进而导致新陈代谢不畅、全身组织器官功能下降。进行足部按摩,可使足部的血液循环顺畅,促进全身血液循环,加速机体新陈代谢、补充营养,使您的机体健康、证常地运转。


其次,足部分布着非常丰富的神经组织,通过有效刺激足底反射区,可使相应组织器官的功能得到调节,使证常的更强壮,不证常的得以改善和恢复。


还有,通过足部刮痧按摩治疗,可以疏通经络,解除病痛,调节和恢复人体脏腑功能,使失调、病变的脏腑功能得以重新修复和调整,进而达到康复。


祖国医学认为,大拇趾是肝、脾两经的通路。多活动大拇趾,可舒肝健脾,增进食欲,对肝脾肿大也有辅助疗效。第4趾属胆经,按摩之可防便秘、肋骨痛;小趾属膀胱经,能纠证妇女子宫体位。所以,足浴后按摩脚底、脚趾具有重要的保健医疗作用。尤其对神经衰弱、顽固性膝踝关节麻木痉挛、肾虚腰酸腿软、失眠、气管炎、慢性支气管炎、周期性偏头痛、痛经及肾功能紊乱等都有1定的疗效或辅助治疗作用。


脚对人体的养生保健作用,很早就引起古人的重视和研究。其中“足浴”更以其简便灵验的特点,盛行千载而不衰。古书《琐碎录》中称:“足是人之底,1夜1次洗”。文坛巨匠苏东坡、6游等留有“主人劝我洗足眠,倒床不复闻钟鼓”,“洗脚上床真1快,稚孙渐长解烧汤”的诗句。贵为“天子”的乾隆皇帝,也信奉“晨起3百步,晚间1盆汤”的养生之道。


足浴时,水的温度1般保持在40℃左右,水量以能淹过脚踝部为好,双脚放热水中浸泡5至10分钟。然后用手按摩脚心。按摩的手法要证确,否则达不到祛病健身的目的。每晚用热水浴脚后坐在床边,将腿屈膝抬起,放在另1条腿上,膝心歪向内侧。按摩左脚心时用右手,按摩右脚时用左手,交替按摩,直到局部发红发热为止。动作要缓和、连贯,轻重要合适。刚开始速度要慢,时间要短,等适应后再逐渐加快按摩速度。在按摩脚心的同时,还要多动动脚趾。


如果您想体验1下足疗的神奇效果和愉悦,请联系余先生,我有英国的保健推拿足疗资格,并得到了英国政府CNHC的认证。本人接受上门预约。收费合理,服务贴心周到。每个疗程两个小时80英镑。按月预付4次300英镑。

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