原来是这样！！了解啦！
說實在,高壓鍋的英文名叫什麽?
Pressure cooker
會不會爆炸的呀??!
剛在網上看到有人自製non fat cheese, 那個牛啊!!!
想问下mm用这个dukan减肥，有没有就是便秘的烦恼啊，其实也不是便秘，就是每天的量变得很少，然后体重也 …
有便秘，但是貌似没影响体重，方法我就是吃果导片解决咯
我也到瓶颈期了，4天都没轻，但也没增重
昨天第一天pv，今早称就反弹回0.2
而且我昨天还都是克制着吃的，只吃了小条芹菜和一点西红柿
感觉好挫败
果导片这里有没有卖呀？
不知道，我是从国内带的。你可以问问朋友最近9月份开学的可以帮你带一下
我也差不多这样，据说第二阶段是6天瘦1kg的样子，巩固住就好。我现在觉得体重虽然没变化，但腰身和脸明显瘦很多
看来大家都差不多，嘿嘿
嗯！好的 谢谢mm啦~
一起加油吧~
不客气，一起加油
我今天给我妈打电话
说我要停止减肥了，她说好，那你以后控制点食量，晚上少吃点
然后我说，我到现在减肥一个礼拜，瘦了6斤
我妈立刻说：哎呀，那你还是别放弃了，在坚持几天，坚持坚持嘛
我怀疑我是不是她亲生的{:5_145:}
我太爱你妈了，怎么这么可爱呢。哈哈哈。你就晚上少吃点就行，还有巧克力bar什么的统统停掉
今早受反弹的刺激，还是忍不住今天默默地又pp了
不过我会放慢速度了，感觉不舒服就赶紧缓一缓，还是以营养均衡和控制食量为主
以后不天天上秤了{:5_145:}
拜托。。不会爆炸啦。。cheese我一路来都少吃，所以不太感兴趣，但是看你的pizza很美的样子。。
我前几天也到了瓶颈期，今天量又继续降了一点。。
我今天买了大对虾和螃蟹慰劳自己，哈哈哈。pp也可以很开心啊
是啊是啊，我也是，我有一条以前穿不下的裤子，减肥后一个星期试穿刚刚好，现在穿居然松了往下掉。。感觉这个方法让身体瘦得比较平均，今天照镜子，感觉自己好久好久没看过自己的锁骨啦。。
PV第一天 瘦了0.6KG （第一天只是晚上吃了份salad，早晨和中午都没吃菜）
PV第二天+MC来 瘦了0.1KG
不过吃菜好的好处就是 BB又正常了
真不错，你瘦地确实也很多了，我要是能瘦8kg肯定很满足的进入第三期了。