Dukan Diet 减肥法

想问下mm用这个dukan减肥,有没有就是便秘的烦恼啊,其实也不是便秘,就是每天的量变得很少,然后体重也 …

http://mydukandietshop.co.uk/
买一个叫:Digestive Aid Fruit Squares的东西可以解决便秘。。。

还有一瓶叫:Organic Birch Sap 可以清洗你的肝脏肾脏,减轻减肥给身体系统带来的压力和副作用。

对了,亲爱的你坚持多久啦

我知道确实瘦了很多,但是还是一直想回到高中时期的身材。。。如果再给我瘦6kg就满足啦,但是看看情形和身体情况再决定。。呵呵。。

哇塞,这个好,mm吃了管用吗?pp day也能吃吗

今天共22天啦。。。之前第一阶段是6天,第二阶段pp-pv交替1天,3天,5天,今天是pv5天的第三天。。

可以的,只有便秘就可以吃。。还有那瓶水我觉得挺重要的,因为一直消耗蛋白质会对肝脏肾脏带来一些副作用。。。

你用了觉得挺管用的是吧?那我也买去。mm还用了什么辅助药物吗?我也想减8kg,555

每次和我妈电话最后一句必然是她说你减减肥啊{:5_145:} 我妈一直很瘦,我从出生就肉肉,我也怀疑是不是亲生的,小时候人家见到都说你妈那么瘦怎么生出你的呀,我妈还挺得意觉得自己太瘦,把孩子养胖点很有成就感{:5_139:} 结果现在又天天催我减肥

dukan网上测得瘦到54kg,我妈直接说瘦到50kg再停{:5_134:}

没啦。。就这些,有待慢慢挖掘。。
你173cm,还不到60kg,减不了这么多了吧,我看你如果再能减3-4kg就已经很厉害了,而且你已经很苗头啦。。。我不同啊,基数大,生了孩子后肥肉全身都是,所以我减下来的空间大啊。。

我在看那个bikini pack有点心动。我测的ture weight是58kg,但是我想减到55就好了。

我也是一直比麻麻胖一些,不过她说我腿粗点好看,不象她细得不敢穿裙子

我下单买了那个bikini pack还有俩盒治便秘的那个,希望快快送到啊

我在dukan上测的是52.6kg
我妈跟我说减到60就好了,我刚要窃喜
她接着说:然后缓几天再继续减,分成两个阶段减 {:5_145:}

我现在比我妈胖好多,还比她高小半个头,鞋跟也比她的高,出门都觉得她像我女儿似的

我也不敢用高压锅
你可以买电高压锅,这个完全不危险,而且操作极其简单

好用了上来说哈

MM今天不上班呀{:5_137:}

每次不想坚持的时候就看看大家,这个楼真好

这个听说第一次好用,MM还是别缓了,坚持不下去的时候就pv,吃点oatbran pancake pizza,再继续pp吧{:5_145:}

我看了这个贴,还有置顶的小s语录,突然觉悟了,我不要做胖MM了,还想趁着不算老的时候穿次热裤短裙比基尼啊{:5_136:}

哇。。瞧瞧这速度。。。真像我啊。。哈哈。。
还有前几页有个MM推荐我买Ketone Urine Test Strips,是测身体酮糖指数的,我在amazon买了,也收到了,那些指数什么的不太明白,只知道自己测出来的颜色在正常范围,你有兴趣也可以去买来测下。。

MM很有动力啊。。加油。。。呵呵。。

我胖了之后显得比以前大了好几岁,决定一定要抓住青春的小尾巴!
我每次坚持不下去的时候,就去各大网站看衣服,看模特,然后看dukan的效果帖子。。。然后动力就来了

嗯,胖的时候的确显老,而且整个人显得很浮肿。。