Dukan Diet 减肥法

没错没错,就是魔芋面-Konjac Shirataki
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有没有MM在缓效期 减重停滞的?
昨天没吃什么不能吃的东西,还是在PP期间,
今天早晨称了一下,居然还涨了0.1公斤

想问MM,这个结婚纪念日是你们登记注册的日子还是你们办婚礼的日子呢{:5_136:}

这个第二阶段就可以吃的呀{:5_148:}

英国结婚注册登记和婚礼是同一天

还是气色好最重要~ 我现在已经不在乎神马体重了,健康为大

好吃吗?哈哈。。嘴搀了吧。。我还好,没什么特别想吃的,除了有时候想吃点话梅或者牛肉干,但是靠意志还能忍忍。
我从小到大都很少吃甜食,什么蛋糕,巧克力,冰淇淋都诱惑不了我,pizza, cheese的基本不吃,就是没辣的菜我就会生不如死。。。所以就算现在减肥我也每餐都要辣。。。之前胖起来纯粹就是生了孩子后的肥胖臃肿用尽各种方法也减不下来。。。除了这个。

MM可能你现在属于正常体重或者稍微比以前微重一点,所以你不在乎,但当你再胖上30斤+的话,你就不会这么说了吧。。

是啊,第二阶段PP或者PV日都可以吃,虽然撒了一点青葱,但对PP日没有影响的,PV日的话还可以多加几条蔬菜。。。

我也有啊,没事的,现在掉体重很缓慢,但是我知道身体内部的脂肪在慢慢分解消耗,需要时间的。。。

哇哈哈,我怀孕一共胖了25kg,现在收回来一些,但是还是比以前胖不少。我的意思是,之前那个mm说她瘦到脸色蜡黄,我当时也是暴瘦后常常胃痛,所以现在就算是再减肥也不这么干了,绝对不能以健康为代价。当然如果方子健康的话,值得试一试。

這兩天忍不住吃巧克力了!!!

:cn14:

这几天你们一次又一次的破戒,害得我半小时前终于忍不住吃了一包牛肉干。。。。。:cn01: 啊啊啊啊。。吼一声先。。。。{:5_140:}

我对甜食也是一般,偶尔会想,cheese pizza什么是跟了lg才开始喜欢吃一些,话梅和牛肉干我完全不行,因为会牙疼,哈哈哈。今天惊人的又掉了0.5kg,已经58.1kg了,第十七天,一共减了4.3kg。太开心了,娃哈哈

听MM这么说,瞬间安慰许多

我现在是dukan16天左右,瘦了4.1公斤

我昨晚吃了一小口奥利奥{:5_145:}

GG晚上12点煮面,我把他凶了一顿{:5_139:} 特别是他那句:我哪里做的不好啊?是不是你不能吃啊。。。气死我了

他非说他能看出来,我是直接看不出来啦
不过他穿衣服挺明显的,以前很紧的,现在能轻松穿上了

这个好这个好!!
谢谢mm推荐!

看来只有我这个无耻的大胖子是个甜食控,各种cream,cheese cake,ice cream,我都毫无抵抗力
dukan之前,我是可以只吃甜食和水果活着的人,可以不吃饭但不能不吃水果甜食{:5_145:} (难怪我胖!)

牛肉干可以吃的吧?我今天刚刚自己做了牛肉干
我也是无辣不欢的人,自制牛肉干放了好多干辣椒